• Vì sao nên ăn sữa chua mỗi ngày?

    Thứ 2 30/06/2014 Dinh dưỡng

    Sữa chua là một trong những loại thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe mà bạn nên ăn mỗi ngày. Sữa chua không chỉ tốt cho những người bình thường mà cả người có nhu cầu năng lượng cao như các vận động viên. Bạn có ngạc nhiên không? Hãy cùng tìm hiểu tại sao món ăn này lại tốt đến thế trong bài viết dưới đây.