Search by category:
Tin tức

Những lợi ích tuyệt vời của nước dừa

Dưới đây là các lợi ích của nước dừa tươi mang lại cho cơ thể con người.

1. Giúp da sáng hồng, mịn màng

Cytokinin trong nước dừa giúp cân bằng sự sản sinh  và hoạt động của các tế bào. Axit lauric lại có tác dụng cải thiện sự mượt mà, láng bóng của làn da.

2. Giúp giảm cân

Thừa cân, béo phì luôn là vấn đề khiến nhiều chị em phụ nữ lo lắng. Isotonic trong nước dừa thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể. Từ đó, làm giảm lượng cholesteron, chất béo. Nước dừa giúp phụ nữ giảm cân an toàn và tự nhiên.

3. Không chứa chất bảo quản

Khác với vị ngọt từ các loại nước giải khát đóng chai, vị ngọt của nước dừa hoàn toàn tự nhiên, không hề chứa chất bảo quản.

4. Giúp kiểm soát đường huyết

Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, những chất dinh dưỡng cần thiết trong nước dừa  có thể giúp họ kiểm soát đường huyết ở mức an toàn.

5. Dồi dào vitamin và khoáng chất cần thiết

Nước dừa tươi là nguồn cung cấp các vitamin nhóm B, rất dồi dào chất xơ, các amino axit và vitamin C. Chúng có tính kháng khuẩn, kháng virus, giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

 

6. Cải thiện tình trạng sỏi thận

Nước dừa rất giàu kali, magie và các chất khoáng. Nó đóng vai trò như một dung dịch lợi tiểu tự nhiên, giảm thiểu kích thước sỏi thận và kết quả là sỏi dễ dàng bị tán nhỏ và đào thải ra khỏi cơ thể.

7. Giúp tóc dài và mượt

Uống nước dừa hàng ngày giúp kích thích tóc mọc dài và chắc khỏe hơn. Nước dừa như một thứ “nước thần” chăm sóc tóc, khiến tóc không còn bị khô, gãy hay chẻ ngọn.

Ban biên tập Nhật ký bé
Kiểm duyệt bởi Ban cố vấn Nhật ký bé


Trung bình: 10 /10 (1 vote)

Bài viết đã đăng ký bản quyền nội dung số.
Mọi sao chép phải tuân thủ quy định của NKB

Bài viết đã được đăng ký bản quyền (DMCA). Nếu copy nội dung hãy để lại link về bài gốc hoặc ghi rõ nguồn nhatkybe.vn như một sự tri ân với tác giả.
Copyright © 2022 | nhatkybe.vn | All Rights Reserved. DMCA.com Protection Status