Search by category:

Làm sao để cải thiện làn da xấu

1. Rửa mặt đúng cách

Khi chăm sóc da, bạn đừng xem nhẹ bước rửa mặt. Rửa mặt đúng cách với sữa rửa mặt phù hợp là bước làm sạch, tẩy tế bào chết, tẩy lớp trang điểm, giúp da thông thoáng lỗ chân lông và mang lại làn da sáng mịn. Rửa mặt cũng là bước quan trọng giúp các bước chăm sóc da tiếp theo đạt hiệu quả, khi chúng thấm vào lớp da cần được chăm sóc, chứ không phải bám vào lớp tế bào chết, bụi bẩn hay lớp trang điểm còn bám lại trên da.

2. Tẩy da chết

Da chết là nguyên nhân khiến cho bạn da thô, ráp, thiếu độ sáng khỏe. Chúng còn gây ra dầu và các loại vi khuẩn làm bít lỗ chân lông, khiến da tích tụ bụi bẩn và dễ nổi mụn. Vì vậy, bạn hãy sử dụng các loại mỹ phẩm tẩy da chết 2-3 lần một tuần để làm sạch làn da. Kiên trì thực hiện bước tẩy da chết này, sau một thời gian bạn sẽ thấy có kết quả rõ rệt.

3. Dưỡng ẩm

Da khô sẽ khiến làn da kém sắc, sần sùi và nhanh chóng lão hóa da. Kem dưỡng ẩm sẽ thay thế các yếu tố ẩm tự nhiên đã mất, nhờ đó giúp ngăn thoát nước qua da, làm bền vững hàng rào bảo vệ, chống lại hiện tượng khô da, bong vẩy. Mỗi ngày bạn nên thoa một lớp mỏng sản phẩm kem dưỡng ẩm lên da mặt sau khi đã rửa sạch mặt 1, 2 lần, hoặc nhiều lần nếu cần thiết. Ngay cả những làn da dầu cũng nên chăm sóc da bằng kem dưỡng ẩm dành riêng cho da dầu để tránh làm mất cân bằng độ ẩm trên da.

4. Điều trị mụn

Với những đốm mụn nhỏ, mọc tự phát, bạn cần giữ gìn vệ sinh sạch sẽ cho chúng. Khi mụn già, và chín, tự nó sẽ vỡ hoặc chỉ cần khẽ nặn là chúng bong ra. Bạn nên từ bó thói quen soi gương nặn mụn hàng ngày. Mụn sẽ không mất đi hẳn, mà lại để lại một làn da sưng tấy, nham nhở rất thiếu thẩm mỹ. Nếu mụn mọc dày, đốm mụn to, tấy đỏ, có thể là mụn do bệnh lý hoặc do các yếu tố bên trong cơ thể. Bạn nên đi khám để được điều trị chính xác. Một gương mặt sạch mụn sẽ giúp bạn tự tin hơn, nhất là lớp trang điểm sẽ mịn màng và “ăn” phấn hơn

5. Ăn và uống đầy đủ

Nước giúp thanh lọc cơ thể, thải ra các chất độc tích tụ khiến gương mặt kém sức sống và nổi mụn. Nước còn giúp cung cấp độ ẩm để da luôn tươi trẻ. Bạn cần uống đủ 8 cốc nước mỗi ngày để làn da khỏe mạnh.

Mặt khác, một làn da đẹp không thể không nói đến một chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Vitamin A cải thiện làn da và ngăn ngừa sự lão hóa, loại bỏ các tế bào chết và làm cho da tươi trẻ hơn. Chức năng của vitamin C là sự sản xuất collagen, một protein chính của cơ thể trong việc liên kết các cấu trúc cơ thể với nhau, giúp cho làn da luôn mịn màng, vitamin E giúp da duy trì độ ẩm… Vì vậy, hãy tăng cường cung cấp vitamin và dưỡng chất trong bữa ăn của bạn để làn da khỏe đẹp từ bên trong.

Ban biên tập Nhật ký bé


Trung bình: 8 /10 (1 vote)

Bài viết đã đăng ký bản quyền nội dung số.
Mọi sao chép phải tuân thủ quy định của NKB

Bài viết đã được đăng ký bản quyền (DMCA). Nếu copy nội dung hãy để lại link về bài gốc hoặc ghi rõ nguồn nhatkybe.vn như một sự tri ân với tác giả.
Copyright © 2022 | nhatkybe.vn | All Rights Reserved. DMCA.com Protection Status