KIỂM SOÁT ĐƯỜNG HUYẾT · MẸ KHỎE CON AN TOÀN
Lịch theo dõi tiểu đường thai kỳ
Tổng hợp các mốc xét nghiệm bắt buộc (đặc biệt nghiệm pháp OGTT tuần 24–28), ngưỡng đường huyết mục tiêu và sổ ghi chép chỉ số hằng ngày để mẹ mang theo khi đi khám.
Sổ theo dõi cá nhân
Ghi chép chỉ số đường huyết hôm nay
📊 Tổng hợp sổ theo dõi đường huyết
0 lần đo
0Tổng số lần đo
0Đạt mục tiêu
0Vượt ngưỡng
—Tỉ lệ kiểm soát tốt
| Ngày | Thời điểm | Chỉ số | Đánh giá | Ghi chú bữa ăn | |
|---|---|---|---|---|---|
| Chưa có dữ liệu. Nhập chỉ số ở trên để bắt đầu theo dõi. | |||||
Ngưỡng đường huyết mục tiêu cho mẹ bầu
Khuyến cáo sản khoaKhi đã được chẩn đoán tiểu đường thai kỳ, mẹ cần giữ đường huyết mao mạch hằng ngày dưới các mốc sau (tính từ lúc bắt đầu ăn):
🌅 Lúc đói (sáng sớm)
≤ 5.3 mmol/L (≤ 95 mg/dL)
🍽️ Sau ăn 1 giờ
≤ 7.8 mmol/L (≤ 140 mg/dL)
⏱️ Sau ăn 2 giờ
≤ 6.7 mmol/L (≤ 120 mg/dL)
🌙 Trước khi ngủ
Khoảng 5.5 – 6.7 mmol/L (tránh hạ đường huyết đêm)
Lịch các mốc cần đi kiểm tra trong thai kỳ
4 mốc trọng tâm
1️⃣ Tam cá nguyệt 1 (Lần khám đầu)
- Xét nghiệm đường huyết đói / HbA1c sớm nếu mẹ có yếu tố nguy cơ (BMI ≥ 25, tiền sử gia đình tiểu đường, từng sinh con ≥ 4 kg, buồng trứng đa nang).
- Phát hiện sớm tiểu đường type 2 tiềm ẩn trước khi mang thai.
2️⃣ Tuần 24–28 (Mốc vàng OGTT 75g)
- Thực hiện Nghiệm pháp dung nạp Glucose 75g (nhịn đói 8–12 tiếng trước test).
- Chẩn đoán tiểu đường thai kỳ nếu ≥ 1 chỉ số đạt/vượt: Đói ≥ 5.1 · Sau 1h ≥ 10.0 · Sau 2h ≥ 8.5 mmol/L.
3️⃣ Tuần 28–40 (Theo dõi sát thai nhi)
- Siêu âm đánh giá cân nặng thai nhi, chỉ số nước ối (phòng đa ối / thai to) mỗi 2–4 tuần theo hẹn bác sĩ.
- Đo Non-Stress Test (NST) giai đoạn cuối; bác sĩ cân nhắc dùng Insulin nếu điều chỉnh ăn uống 1–2 tuần chưa đạt ngưỡng.
4️⃣ Sau sinh 4–12 tuần (Đừng bỏ quên!)
- Làm lại xét nghiệm OGTT 75g sau sinh 4–12 tuần để kiểm tra đường huyết đã trở về bình thường hoàn toàn chưa.
- Tiếp tục tầm soát định kỳ mỗi 1–3 năm vì mẹ từng bị tiểu đường thai kỳ có nguy cơ cao hơn ở các lần sau.
🚨 Dấu hiệu bất thường cần báo bác sĩ ngay
- Đường huyết vượt ngưỡng mục tiêu liên tiếp ≥ 2–3 lần trong tuần dù đã chia nhỏ bữa và ăn đúng chế độ.
- Dấu hiệu hạ đường huyết (< 3.9 mmol/L): run tay, vã mồ hôi lạnh, chóng mặt, tim đập nhanh.
- Khát nước quá mức, đi tiểu rất nhiều, mờ mắt, đau đầu dữ dội hoặc cảm thấy thai máy yếu/giảm.