Chất chống oxy hóa

Hiệp sĩ của làn da không thể không kể đến chất chống oxy hóa, bao gồm cả vitamin C và E. Chất chống oxy hóa hoạt động mạnh mẽ tăng cường cho hệ thống phòng thủ tự nhiên trong cơ thể chống lại các gốc tự do gây hại sinh ra từ tình trạng ô nhiễm môi trường, khói bụi, tia cực tím, các chất độc hại và các yếu tố môi trường khác. Các gốc tự do khi không được kiểm soát sẽ gây hại cho da và thúc đẩy xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Vì vậy, bạn nên tìm đến giải pháp sử dụng chất chống oxy hóa trong tất cả các sữa rửa mặt hay sữa dưỡng ẩm và các loại thực phẩm chứa chất chống oxy hóa như vitamin C có trong các quả họ cam quýt, ớt chuông xanh, bông cải xanh, dâu tây, bắp cải, khoai tây, vitamin E giúp trì hoãn quá trình lão hóa và trị cháy nắng có chứa nhiều ở mầm lúa mì, quả hạch, các loại hạt, ngũ cốc nguyên chất, beta-carotene đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da có nhiều trong bông cải xanh, cà chua, cải xoăn, cà rốt, quả bí, dưa đỏ, quả đào và quả mơ hay các thức uống như trà xanh.

Glycerin

Thường được sử dụng nhiều trong các sản phẩm dưỡng da, sữa rửa mặt và sữa dưỡng ẩm, glycerin là một chất giữ ẩm cho da và kích thích quá trình bảo vệ da bằng việc cung cấp cho da một lớp màng bảo vệ, giúp đỡ trong việc xây dựng cấu trúc da. Glycerin giúp làm ẩm, làm mềm da và làm tươi mới làn da, tăng cường độ sáng của da, giúp trẻ hóa và giảm bớt nếp nhăn cho làn da của bạn.

Chất béo

Đừng nghĩ rằng nó sẽ làm tăng kích cỡ mặt của bạn vì đây không phải là loại chất béo đó đâu. Chất béo cũng có loại tốt và loại xấu. Trong chăm sóc da, các chất béo có khả năng giữ ẩm cho làn da từ trong ra ngoài như Omega-3 chuyển hóa thành axit eicosapentaenoic giúp tiêu viêm và tăng cường độ ẩm cho da. Nó cũng giúp điều tiết huyết áp và giảm ung thư da. Chất béo giúp bổ sung và củng cố hàng rào bảo vệ da và duy trì cân bằng độ ẩm.

Dầu thực vật

Dầu thực vật như dầu hạt nho, quả hạnh, quả mơ và bơ có thể xâm nhập hiệu quả để giúp ngăn ngừa da khô và cung cấp chất dưỡng ẩm cho da. Dầu thực vật cũng giúp bảo vệ làn da tăng cường chống lại các tác hại của ánh nắng đồng thời cũng loại bỏ các chất bẩn  hay rửa lớp trang điểm.

Bơ

Bơ của cây hạt mỡ hay bơ cacao là thành phần thực sự hiệu quả làm nhẹ dịu và mềm mại cho làn da của bạn. Chúng cung cấp độ ẩm tối đa và ngăn ngừa da khô, nứt nẻ đồng thời khiến da thư giãn và không chịu tác động xấu của môi trường bên ngoài.

Vitamin B5

Vitamin B5 và vitamin nhóm B nói chung rất cần thiết cho sự mạnh khỏe của làn da. Vitamin B5 hay còn gọi là panothenic acid giúp các cơ quan biểu bì tăng trưởng, phát triển và tái sinh các biểu mô. Vitamin B5 có tác dụng làm mềm da, tăng độ đàn hồi và giúp da tránh bị khô ráp, giảm tình trạng bong tróc. Ngoài da Vitamin B5 còn các tác dụng chống viêm da cơ địa. Vitamin B5 có trong các loại thực phẩm như ngũ cốc, lạc, các loại đậu, đỗ, lòng đỏ trứng, các loại nấm, thịt gia súc, gia cầm, hoa quả và rau xanh... Tuy nhiên, lượng lớn vitamin B5 sẽ bị mất khi thực phẩm được đóng hộp, làm đông lạnh.

Caffeine

Không những giúp cho bạn tỉnh táo mỗi buổi sáng, caffeine còn đem đến sức sống cho làn da. Caffeine có tác dụng chống viêm giúp làm dịu những vùng da bị hư tổn. Cafeine còn là hoạt chất trong kem dưỡng da để chống oxy hoá, giúp làn da tươi trẻ hơn. Trong các loại kem mắt, các bọng mắt, quần thâm quanh mắt và các nếp nhăn sẽ được giảm trừ nhanh chóng nhờ có caffeine.

Đông trùng hạ thảo

Được chiết xuất từ một số loại nấm có khả năng giúp các tế bào da phục hồi năng lượng tự nhiên, tăng cường các chức năng bảo vệ da. Với khả năng tái tạo da, nó làm trì hoãn việc giảm collagen, các rối loạn và mất độ ẩm, từ đó khiến da giảm hẳn các dấu hiệu lão hóa và trở nên hồng hào.

Làm đẹp da với dừa

Loại quả nhiệt đới này sẽ giúp bản sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng. Dầu dừa có tác dụng giữ ẩm, trị mụn, chữa lành các vết thương do mụn và ngăn ngừa các vết nhăn xuất hiện.

Bài viết đã đăng ký bản quyền nội dung số.
Mọi sao chép phải tuân thủ quy định của NKB