Dịch vụ chua tac tia sua tại nhà, cam kết hiệu quả 100%. Công ty cho thue san khau tổ chức sự kiện uy tín tại Hà Nội. Dịch vụ cho thue o du giá rẻ nhất. Công ty cho thue backdrop uy tín tại Hà Nội - nhiều mẫu mã đẹp.

Chung cư Imperia Sky Garden ngôi nhà mơ ước cho những đứa trẻ Chung cư helios Tower Vinhomes Gardenia Chung cư Goldmark City The RainBow 8X Dự án Centa Park Tân Bình Vinhomes Central Park Chung cư Century Chung cư Diamond Lotus Lake View Chung cư SSG Tower Chung cư Sunrise City Chung cư The One Sài Gòn Chung cư Centa Park Dự án Goldmark City Chung cư 87 Lĩnh Nam Chung cư 88 Láng Hạ Chung cư Cầu Diễn Chung cư Hải Đăng City Chung cư Imperia 360 Giải Phóng Chung cư Royal City Chung cư Ruby Tower Chung cư Jamona Golden Silk Vinhomes Golden River Chung cư Goldseason Chung cư Goldsilk Complex Dự án The Sun Avenue Thiết kế biệt thự ecopark Thiết kế nội thất royal city Vinhomes Gardenia Vinhomes ba son Vinhomes Gardenia Cầu Diễn Vinhomes Mễ Trì Chung cư 93 lò đúc Dự án Chung cư Goldmark City Chung cư Vista Verde Chung cư Samland Airport Chung cư gamuda the two chung cư tincom city 360 giải phóng Khu đô thị park city Chung cư tây hồ residence Chung cư golden an khánh Chung cư Mon City Căn hộ An Gia Riverside Căn hộ 8X RainBow masteri thảo điền căn hộ full house căn hộ carillon 2 tân phú Chung cư the sun avenue chung cư 283 Khương Trung Chung cư Gemek Premium Goldmark city 36 hồ tùng mậu Chung cư 60B Nguyễn Huy Tưởng HD Mon City Mỹ Đình Chung cư Imperia Garden Dự án 60B Nguyễn Huy Tưởng Vinhomes Liễu Giai chung cư the vetsta Biệt thự Trung Yên Chung cư Anthena Complex Chung cư địa ốc Chung cư Thành An Tower udic riverside 122 vĩnh tuy hacinco complex lê văn lương chung cư green stars Chung cư Kim Lũ Chung cư Mon city chung cư diamond lotus Dự án 69 Thụy Khuê Condotel Grand World căn hộ Vinhomes Ba Son Chung cư The Gold View vinhomes trần duy hưng chung cư vinhomes central park dự án vinhomes gardenia goldseason 47 nguyễn tuân Chung cư GoldMark City Căn hộ saigonres Plaza Căn hộ saigon panorama Central coast đà nẵng Grand World Phú Quốc Biệt thự Premier Village Hoa Phượng Vinhomes Riverside Chung cư Ecolife tây hồ Vinhomes Times city Chung cư Handi resco Hacinco lê văn lương chung cư vp6 linh đàm tân hoàng minh hoàng cầu Anh Đào Vinhomes Riverside Hoa Lan Vinhomes Riverside Chung cư Valencia Chung cư Ecolife Capitol Biệt thự vinpearl Căn hộ phú hoàng anh Cho thuê văn phòng Vinhomes Nguyễn Chí Thanh Dự án King Center Căn hộ Melody Residences

Chung cư an bình city giá tốt, view hồ, tiện ích hiện đại

Đăng ký nhận vé mời tham quan condotel golden peak tại Nha Trang Tại sao khách hàng lại cần thuê thám tử tại Hà Nội Hoàng Giáp cung cấp lồng công nghiệp giá rẻ nhưng rất chuyên nghiệp. Sản phẩm bán lồng thỏ 100 làm bằng máy tự động, các mối hàn gọn, chắc chắn, các nan lồng được mạ kẽm sáng bóng và độ bền cao. Tôi đã sử dụng toàn bộ thiết bị máy làm cám Hoàng Giáp cung cấp từ lồng thỏ, van uống nước cho thỏ, máng ăn cho thỏ, tấm nhựa đa năng. Đặc biệt tôi rất yêu thích bán máy ép cám viên chăn nuôi, bởi sản phẩm này giúp tôi tiết kệm 60% chi phí chăn nuôi và 70% nhân lực cho chăn nuôi. Cảm ơn Hoàng Giáp Nhận đào tạo, hướng dẫn giải pháp phục hồi tóc hư tổn tận gốc chỉ sau 1 tuần

7 loại trái cây giúp da trắng hồng từ bên trong

Làm trắng da với mỹ phẩm hoặc đắp mặt nạ chỉ có tác dụng làm trắng bề mặt da. Các chuyên gia khuyên bạn nếu muốn làm trắng da từ bên trong, hãy kết hợp với một thực đơn khoa học. Dưới đây là một số loại hoa quả giúp làn da bạn trắng hồng rạng rỡ.

1. Kiwi

Trái kiwi có chứa lượng vitamin C cao hơn rất nhiều so với các loại trái cây khác, đồng thời chúng chứa một lượng lớn chất axit có thể ức chế các sắc tố keratinocyte (tế bào sừng hóa) và loại bỏ rất hiệu quả các hắc sắc tố trên da. Vì vậy, ăn kiwi có công dụng làm trắng da rất hiệu quả từ bên trong. Ngoài ra, kiwi còn có tác động rất đáng kể trong việc cải thiện tế bào da khô, da dầu.

7 loại trái cây giúp da trắng hồng từ bên trong

2. Đu đủ

Đu đủ chứa hầu hết các vitamin có lợi cho da như vitamin A, E và C. Chúng còn có chứa một loại enzyme đặc biệt có khả năng kích thích sự tái tạo da. Ăn đu đủ chín mỗi ngày sẽ giúp da bạn căng mịn và trắng hồng thấy rõ. Ban có thể chế biến thành các món sinh tố hấp dẫn vừa ngon miệng vừa đẹp da.

3. Bưởi

Bưởi chứa một trữ lượng vitamin C dồi dào bậc nhất. Nửa trái cung cấp cho cơ thể mình 78% nhu cầu vitamin C hàng ngày. Bưởi lại có thể giúp kiềm chế tận gốc rễ melanin, làm trắng lâu dài và bền vững hơn. Ăn hoặc uống nước ép bưởi hàng ngày có tác dụng hiệu quả trong việc làm đẹp da, giúp da khỏe mạnh, trắng sáng. Các chuyên gia sắc đẹp khuyên bạn uống nước ép bưởi pha với mật ong trong ba tháng sẽ giúp bạn thay đổi đáng kể tình trạng da.

4. Dâu tây

Dâu tây có chứa các vitamin, khoáng chất, nhất là vitamin C và các thể khác nhau của axit tartaric, rất có hiệu quả trong việc tẩy trắng, làm ẩm, tăng cường khả năng đàn hồi của da. Ngoài ra, dâu tây rất giàu vitamin A và kali, có lợi cho sức khỏe tóc. Bạn nên ăn dâu tây hàng ngày hoặc uống nước ép, sinh tố giúp cải thiện tình trạng xỉn màu của da.

5. Táo

Một quả táo chứa một hàm lượng lớn viatmin C, 0,3 protein, 0,4% chất béo, 0,9% chất xơ, các loại khoáng và nước đáng kể, vì vậy chúng có tác dụng giữ ẩm bề mặt da, tăng cường thải độc, làm mờ các vết thâm trên da, làm da trắng đều màu hơn.

7 loại trái cây giúp da trắng hồng từ bên trong

6. Cà chua

Cà chua chứa một lượng lớn lycopen, một chất chống oxy hóa có khả năng bảo vệ da trước tác hại của tia cực tím, cải thiện tình trạng da nám, tróc vẩy. Lycopene giúp cải thiện làn da sạm đen do ảnh hưởng của nắng lên đến 40%. Trung bình 100g cà chua chín tươi còn đáp ứng được 13% nhu cầu hàng ngày về vitamin A, vitamin B6, vitamin C. Cà chua còn rất giàu các chất vi lượng như canxi, sắt, kali, phosphor, magie, nickel, cobalt, iod, các axid hữu cơ dưới dạng muối citrate, malat… Những chất này giúp da bạn sáng khỏe, hồng hào. Vì vậy, bạn nên ăn trái cây quen thuộc này mỗi ngày để có được làn da đẹp như ý.

7. Chanh

Cũng như bưởi, chanh chứa một hàm lượng vitamin C vô cùng dồi dào. Ngoài ra, chanh còn chứa hàm lượng lớn các axit không chỉ tăng sức đề kháng mà còn giúp tẩy trắng các tế bào da từ bên trong. Để da nhanh chóng sáng màu, bạn hãy kiên trì sử dụng 1 cốc nước chanh tươi mỗi ngày. Hoặc chế thành các loại sinh tố, hòa cùng mật ong. Mỗi ngày đều đặn một lần sẽ giúp tái tạo làn da, tác động lâu dài duy trì vẻ ngoài tươi tắn.

Ban biên tập Nhật ký bé
Trung bình: 8 /10 (1 vote)
Bài viết đã đăng ký bản quyền nội dung số.
Mọi sao chép phải tuân thủ quy định của NKB