Không nghi ngờ gì với một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn tránh được nguy cơ mắc một số bệnh, tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng mức năng lượng và thậm chí còn tác dụng ...
Bước vào thời điểm chuyển mùa thu-đông, do ảnh hưởng của thời tiết, làn da hay đôi môi của bạn cũng bắt đầu có sự thay đổi. Vì thế, bạn nên thay đổi cách chăm sóc và trang điểm hàng ngày để lúc nào cũng đẹp rạng ngời.
Bạn mới bắt đầu “tập tành” vẽ móng tay, muốn tự làm những kiểu móng đơn giản mà đẹp ngay tại nhà? Hãy thử những cách sau và bạn sẽ có được bộ móng tay xinh đẹp như ý.
Mụn trứng cá khi mang thai để lại những vết sẹo thâm xấu xí khiến mẹ bầu cảm thấy mất tự tin. Trị mụn khi mang thai khác với trị mụn ở tuổi thanh thiếu niên, mẹ bầu có thể áp dụng một số cách an toàn, hiệu quả sau.
Sự gia tăng đột biến của nội tiết tố trong thai kì ảnh hưởng đến hầu hết bộ phận trong cơ thể bạn, bao gồm cả làn da, với hàng loạt các vấn đề có thể nảy sinh như da bị nhờn, khô, thâm nám, rạn nứt hay nổi các gân máu trên mặt… Do đó, để có được làn da mịn màng, khỏe mạnh, hãy thay đổi thói quen chăm sóc da của mình nhé.
Quả chanh bé nhỏ, quen thuộc nhưng lại ẩn chứa những bí quyết làm đẹp da, đẹp dáng hiệu quả đến không ngờ. Hãy cũng khám phá nhé!
Bạn sẽ bị choáng ngợp trong những sắc màu rực rỡ của các bộ đồ bơi cùng với các loại trang sức lấp lánh. Hãy cùng ngắm nhìn những mẫu áo tắm sẽ lên ngôi trong mùa hè tới.
Kem chống nắng được dùng cả trong những ngày nắng và ngày mưa. Tuy nhiên, khi trời mưa, bạn cần phải lưu ý không nên sử dụng kem chống nắng thường xuyên và phải chọn loại kem được khuyên dùng riêng trong những ngày nhiều mây và có mưa.
Mặc dù bạn đã sử dụng kem chống nắng, và thậm chí đã thoa lại kem chống nắng nhiều lần, nhưng điều bạn không hề mong muốn vẫn xảy ra: Bạn bị cháy nắng. Có lẽ bạn đã quên mất một công đoạn nào đó, hay thời gian bạn bôi kem chưa đủ,…Dù cho bất cứ vì nguyên nhân nào đi nữa thì thực tế da bạn đang có màu đỏ, đau và rát.
Chất béo trên bất kỳ phần nào của cơ thể có thể được ẩn bởi những bộ quần áo bạn mặc, nhưng với ngấn mỡ dưới cằm thì không thể! Lớp mỡ này xuất hiện khi bạn tăng cân hoặc tuổi già ở những nơi da bị võng khiến bạn mất đi sự tư tin về ngoại hình của mình. Bạn cần làm gì để cải thiện tình trạng này?
Rất nhiều phụ nữ những ngày này bị hấp dẫn bởi hình thức làm đẹp phun xăm thẩm mỹ. Họ chọn cách làm đẹp vĩnh cửu này vì sự tiện lợi của nó như đỡ hao tốn thời gian trang điểm trước khi ra ngoài, không cần đi thẩm mỹ viện thường xuyên, giảm bớt chi phí,... Và đối với một số người, đây là lựa chọn tốt nhất giúp họ che đi những khiếm khuyết ...
Bạn muốn có một mái tóc dài khỏe mạnh và sáng bóng? Có rất nhiều loại mỹ phẩm chăm sóc tóc, tuy nhiên chúng tôi muốn giới thiệu với bạn các phương pháp tự nhiên giúp cho mái tóc phát triển nhanh hơn và suôn mượt hơn.
Đây là những bài tập thể dục giúp cơ thể bạn săn chắc đặc biệt là vòng 3. Các động tác trong bài tập này sẽ tác động lên hệ thống thần kinh trung ương, kích thích nhóm cơ vùng mông vận động và phát triển. Bạn sẽ có một thân hình hoàn hảo.
Khi bạn thêm một tuổi, làn da của bạn theo năm tháng cũng sẽ già đi. Đó là một thực tế! Nhưng sự khác biệt duy nhất là, bạn có thể kiểm soát sự lão hóa của làn da, nhưng không có quyền kiểm soát tuổi thực tế của bạn. Bạn có thể ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa. Điều này đòi hỏi rất nhiều sự quan tâm và chăm sóc từ bạn.
Bạn bắt đầu thấy mệt mỏi khi sử dụng mỹ làm đẹp đắt tiền mà không mang lại hiệu quả. Tại sao bạn không lựa chọn các loại thực phẩm làm đẹp từ thiên nhiên để có làn da hoàn hảo hơn. 10 loại thực phẩm sau bạn nên ăn mỗi ngày cho làn da đẹp rạng ngời.
Túi sách không phải chỉ là một phụ kiện thời trang, là nơi cất giữ tiền của phụ nữ, mà nó giống như chiếc túi thần kỳ trước ngực của Dorremon, bạn cần gì là có nấy. Dù là một chiếc túi sách to, hay một chiếc ví nhỏ thì cũng không thể thiếu 10 thứ bạn luôn cần bên mình, chúng giúp cho cuộc sống của bạn thêm thuận tiên và thoải mái.
Mặc dù đang trong quá trình giảm cân nhưng đôi khi bạn lại thèm ăn một thứ gì đó. Để tránh ăn quá nhiều, nhưng vẫn được thưởng thức những món ăn ngon bạn nên lựa chọn đồ ăn nhẹ lành mạnh và ít calo. Dưới đây là 5 ý tưởng bữa ăn nhẹ tuyệt vời vô cùng hấp dẫn nhưng sẽ khônglàm bạn tăng cân.
Trái cây cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất, nên thường xuyên có mặt trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Trái cây cung cấp lượng calo cần thiết cho cơ thể, nhưng cũng giống như một carbohydrate, chúng có thể giúp bạn giảm cân.