Dịch vụ chua tac tia sua tại nhà, cam kết hiệu quả 100%. Công ty cho thue san khau tổ chức sự kiện uy tín tại Hà Nội. Dịch vụ cho thue o du giá rẻ nhất. Công ty cho thue backdrop uy tín tại Hà Nội - nhiều mẫu mã đẹp.

Chung cư helios Tower Vinhomes Gardenia Chung cư Goldmark City The RainBow 8X Dự án Centa Park Tân Bình Vinhomes Central Park Chung cư Century Chung cư Diamond Lotus Lake View Chung cư SSG Tower Chung cư Sunrise City Chung cư The One Sài Gòn Chung cư Centa Park Dự án Goldmark City Chung cư 87 Lĩnh Nam Chung cư 88 Láng Hạ Chung cư Cầu Diễn Chung cư Hải Đăng City Chung cư Imperia 360 Giải Phóng Chung cư Royal City Chung cư Ruby Tower Chung cư Jamona Golden Silk Vinhomes Golden River Chung cư Goldseason Chung cư Goldsilk Complex Dự án The Sun Avenue Thiết kế biệt thự ecopark Thiết kế nội thất royal city Vinhomes Gardenia Vinhomes ba son Vinhomes Gardenia Cầu Diễn Vinhomes Mễ Trì Chung cư 93 lò đúc Dự án Chung cư Goldmark City Chung cư Vista Verde Chung cư Samland Airport Chung cư gamuda the two chung cư tincom city 360 giải phóng Khu đô thị park city Chung cư tây hồ residence Chung cư golden an khánh Chung cư Mon City Căn hộ An Gia Riverside Căn hộ 8X RainBow masteri thảo điền căn hộ full house căn hộ carillon 2 tân phú Chung cư the sun avenue chung cư 283 Khương Trung Chung cư Gemek Premium Goldmark city 36 hồ tùng mậu Chung cư 60B Nguyễn Huy Tưởng HD Mon City Mỹ Đình Chung cư Imperia Garden Dự án 60B Nguyễn Huy Tưởng Vinhomes Liễu Giai chung cư the vetsta Biệt thự Trung Yên Chung cư Anthena Complex Chung cư địa ốc Chung cư Thành An Tower udic riverside 122 vĩnh tuy hacinco complex lê văn lương chung cư green stars Chung cư Kim Lũ Chung cư Mon city chung cư diamond lotus Dự án 69 Thụy Khuê Condotel Grand World căn hộ Vinhomes Ba Son Chung cư The Gold View vinhomes trần duy hưng chung cư vinhomes central park dự án vinhomes gardenia goldseason 47 nguyễn tuân Chung cư GoldMark City Căn hộ saigonres Plaza Căn hộ saigon panorama Central coast đà nẵng Grand World Phú Quốc Biệt thự Premier Village Hoa Phượng Vinhomes Riverside Chung cư Ecolife tây hồ Vinhomes Times city Chung cư Handi resco Hacinco lê văn lương chung cư vp6 linh đàm tân hoàng minh hoàng cầu Anh Đào Vinhomes Riverside Hoa Lan Vinhomes Riverside Chung cư Valencia Chung cư Ecolife Capitol Biệt thự vinpearl Căn hộ phú hoàng anh Cho thuê văn phòng Vinhomes Nguyễn Chí Thanh Dự án King Center Căn hộ Melody Residences

Chung cư an bình city giá tốt, view hồ, tiện ích hiện đại

Hoàng Giáp cung cấp lồng công nghiệp giá rẻ nhưng rất chuyên nghiệp. Sản phẩm bán lồng thỏ 100 làm bằng máy tự động, các mối hàn gọn, chắc chắn, các nan lồng được mạ kẽm sáng bóng và độ bền cao. Tôi đã sử dụng toàn bộ thiết bị máy làm cám Hoàng Giáp cung cấp từ lồng thỏ, van uống nước cho thỏ, máng ăn cho thỏ, tấm nhựa đa năng. Đặc biệt tôi rất yêu thích bán máy ép cám viên chăn nuôi, bởi sản phẩm này giúp tôi tiết kệm 60% chi phí chăn nuôi và 70% nhân lực cho chăn nuôi. Cảm ơn Hoàng Giáp Nhận đào tạo, hướng dẫn giải pháp phục hồi tóc hư tổn tận gốc chỉ sau 1 tuần

Bé của bạn ở giai đoạn nào ?
Thai 32 tuần tuổi

Tuần thai thứ 32, lượng nước ối trong tử cung của bạn khoảng 1-1,5 lít. Điều này giúp thai nhi có thể dễ dàng di chuyển đầu xuống phía dưới chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ. Trong khi đó, những cơn co thắt tử cung giả liên tục xảy ra khiến mẹ bé cảm thấy lo lắng và kiệt sức. 

Thay đổi ở thai nhi tuần thứ 32

tuần thai 32, bé có cân nặng khoảng 1,7kg và cao khoảng 42,4cm tính từ đỉnh đầu đến gót chân. Bạn có thể biết được ngôi thai đã thuận hay chưa qua hình ảnh siêu âm. Ngôi thai thuận tức là bé đã xoay đầu xuống phía dưới. Từ tuần này trở đi, lượng nước ối có xu hướng giảm dần, nên cơ thể bé sẽ nằm gọn giữa tử cung mẹ, không trôi nổi tự do như trước kia nữa. Hệ thống xương của bé lúc này đã cứng cáp hơn rất nhiều ngoại trừ xương hộp sọ.

thai 32 tuần tuổi

Xương sọ của bé phải đủ mềm để trượt qua tử cung của mẹ trong ngày chuyển dạ. Độ mềm và đàn hồi của hộp sọ giúp cho bé dễ dàng chui qua ống sinh. Hệ miễn dịch của bé đã được trang bị hoàn hảo để chống lại các loại bệnh nhiễm khuẩn ở môi trường mới khi chào đời.

Móng tay, móng chân giờ cũng đã cứng, nhọn hơn các tuần trước. Làn da nhăn nheo của bé giờ đây đã không còn nữa, thay vào đó là một cơ thể phổng phao. Nguyên nhân là do sự phát triển không ngừng của lớp mỡ dưới da. Các hệ thống thần kinh, tiêu hóa, bài tiết vẫn liên tục phát triển chuẩn bị cho một cơ thể mới hoàn toàn độc lập.

Thay đổi ở mẹ khi mang thai tuần 32

Tử cung của bạn bây giờ đã bị đẩy lên gần cơ hoành và che phủ hầu hết dạ dày của bạn, hậu quả là gây ra chứng ợ nóng và khó thở. Lượng máu của bạn cũng đã tăng lên 40-50% kể từ khi có thai.

Những dây thần kinh chạy qua đường ống tay, ống chân có thể bị bó chặt, gây nên cảm giác tê cứng, ngứa ran, đau nhói hay đau âm ỉ. Bé lớn nhanh mỗi ngày nên bàng quang của mẹ phải chịu áp lực rất lớn từ chiếc bụng cồng kềnh. Do đó mẹ sẽ thường xuyên phải ghé thăm nhà vệ sinh hơn.

thai 32 tuần tuổi

Do bé liên tục thay đổi tư thế, hay đạp vào bụng bạn nên bạn cảm thấy hơi đau. Tuy nhiên sẽ thật hạnh phúc khi bạn nhìn thấy nhưng ngón chân bé xíu của bé hằn lên qua lớp da bụng của mình.

Nhiều phụ nữ thường cảm thấy bị đau lưng trong suốt thời gian mang thai, nguyên nhân là do dây chằng hông bị giãn khiến cho các khớp xương hông không thể làm việc như bình thường. Hội chứng này được gọi là rối loạn màng dính xương mu (SPD) và thường gây ra cảm giác rất đau cho mẹ.

Chế độ dinh dưỡng

Một vấn đề hết sức quan trọng trong giai đoạn này là bạn phải cân bằng chế độ dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể, chú ý việc hấp thu sắt, canxi, protein, vitamin,....

Lượng calo cung cấp cho cơ thể cũng nên được duy trì điều độ như những tháng trước đây. Tuy nhiên nếu như bạn đang tăng cân quá nhanh, bạn nên có kế hoạch để kìm hãm lượng calo cung cấp cho cơ thể như ăn thêm các loại rau, tránh nhiều đường, nhiều mỡ để phòng thai nhi quá to, gây khó khăn cho việc sinh nở.

Nếu cảm thấy cơ thể không thể hấp thụ chất dinh dưỡng, hoặc không muốn ăn, bạn hãy chia nhỏ các bữa ăn trong ngày ra nhé. Bạn có thể bổ sung thêm chất dinh dưỡng bằng ăn thêm một số các món ăn nhẹ như snack, hoa quả…Bạn cần tránh ăn các loại thực phẩm chứa nhiều muối, natri, hoặc các đồ ăn nguội, chứa nhiều dầu mỡ như: xúc xích, thịt nướng, thịt muối…

Nên bổ sung nhiều nước mỗi ngày, tốt nhất là 8 cốc/ngày. Ngoài ra bạn cũng nên bổ sung các loại vitamin và dưỡng chất như vitamin C, B, A hoặc canxi, sắt…

Các bệnh thường gặp

Trong tuần này, mẹ bầu thường mắc phải chứng tăng huyết áp, và tiền sản giật. Tất cả các chứng bệnh này là do cơ thể bạn đang bị chèn ép trong khoảng thời gian dài. Bạn cũng cảm thấy đau, thậm chí tê cứng ở các ngón tay, cổ tay và bàn tay. Một số các triệu chứng cơ bản của thời kì thai nghén như ợ nóng, táo bón vẫn dai dẳng bám theo bạn. Hãy cố gắng chịu đựng thêm một chút xíu nữa thôi, bạn sắp tới đích rồi. 

Ngoài ra, bạn vẫn không thể nào ngủ ngon trong giai đoạn này. Hãy thử cách nằm nghiêng người xem có dễ ngủ hơn chút nào không bạn nhé.

Bố mẹ nên làm

Bố mẹ nên thường xuyên theo dõi các hoạt động của bé. Bạn nên thử tính xem phải mất bao lâu bạn mới cảm thấy bé chuyển động rõ rệt đủ 10 lần: đá, ngọ nguậy, và cử động toàn bộ cơ thể. 

Tiếp tục các bài tập thể dục nhẹ nhàng, đến các lớp học tiền sản thường xuyên để chia sẻ kinh nghiệm cũng như bồi dưỡng thêm một số các kiến thức về nuôi trẻ sơ sinh. Điều đặc biệt quan trọng trong tuần này là bạn cần đi khám thaisiêu âm 4 chiều. Đây là mốc quan trong cuối cùng để kiểm tra sức khỏe của thai nhi và mẹ, kịp thời phát hiện nhưng bất thường muộn ở thai nhi để chủ động trong mọi tình huống.

Mẹ có thể bắt đầu chuẩn bị những gì mình muốn làm cho bé ngay từ lúc này như giặt drap giường, thu dọn bếp, trang trí lại nhà cửa. Chú ý không nên làm những việc quá nặng gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Hãy chuẩn bị chào đón bé trong ngôi nhà thật đẹp và ấm áp của mình bạn nhé. 

Ban biên tập Nhật ký bé
Kiểm duyệt bởi Ban cố vấn Nhật ký bé
Trung bình: 8 /10 (1490 lượt đánh giá )
Bài viết đã đăng ký bản quyền nội dung số.
Mọi sao chép phải tuân thủ quy định của NKB
Tin liên quan