Dịch vụ chua tac tia sua tại nhà, cam kết hiệu quả 100%. Công ty cho thue san khau tổ chức sự kiện uy tín tại Hà Nội. Dịch vụ cho thue o du giá rẻ nhất. Công ty cho thue backdrop uy tín tại Hà Nội - nhiều mẫu mã đẹp.

Chung cư helios Tower Vinhomes Gardenia Chung cư Goldmark City The RainBow 8X Dự án Centa Park Tân Bình Vinhomes Central Park Chung cư Century Chung cư Diamond Lotus Lake View Chung cư SSG Tower Chung cư Sunrise City Chung cư The One Sài Gòn Chung cư Centa Park Dự án Goldmark City Chung cư 87 Lĩnh Nam Chung cư 88 Láng Hạ Chung cư Cầu Diễn Chung cư Hải Đăng City Chung cư Imperia 360 Giải Phóng Chung cư Royal City Chung cư Ruby Tower Chung cư Jamona Golden Silk Vinhomes Golden River Chung cư Goldseason Chung cư Goldsilk Complex Dự án The Sun Avenue Thiết kế biệt thự ecopark Thiết kế nội thất royal city Vinhomes Gardenia Vinhomes ba son Vinhomes Gardenia Cầu Diễn Vinhomes Mễ Trì Chung cư 93 lò đúc Dự án Chung cư Goldmark City Chung cư Vista Verde Chung cư Samland Airport Chung cư gamuda the two chung cư tincom city 360 giải phóng Khu đô thị park city Chung cư tây hồ residence Chung cư golden an khánh Chung cư Mon City Căn hộ An Gia Riverside Căn hộ 8X RainBow masteri thảo điền căn hộ full house căn hộ carillon 2 tân phú Chung cư the sun avenue chung cư 283 Khương Trung Chung cư Gemek Premium Goldmark city 36 hồ tùng mậu Chung cư 60B Nguyễn Huy Tưởng HD Mon City Mỹ Đình Chung cư Imperia Garden Dự án 60B Nguyễn Huy Tưởng Vinhomes Liễu Giai chung cư the vetsta Biệt thự Trung Yên Chung cư Anthena Complex Chung cư địa ốc Chung cư Thành An Tower udic riverside 122 vĩnh tuy hacinco complex lê văn lương chung cư green stars Chung cư Kim Lũ Chung cư Mon city chung cư diamond lotus Dự án 69 Thụy Khuê Condotel Grand World căn hộ Vinhomes Ba Son Chung cư The Gold View vinhomes trần duy hưng chung cư vinhomes central park dự án vinhomes gardenia goldseason 47 nguyễn tuân Chung cư GoldMark City Căn hộ saigonres Plaza Căn hộ saigon panorama Central coast đà nẵng Grand World Phú Quốc Biệt thự Premier Village Hoa Phượng Vinhomes Riverside Chung cư Ecolife tây hồ Vinhomes Times city Chung cư Handi resco Hacinco lê văn lương chung cư vp6 linh đàm tân hoàng minh hoàng cầu Anh Đào Vinhomes Riverside Hoa Lan Vinhomes Riverside Chung cư Valencia Chung cư Ecolife Capitol Biệt thự vinpearl Căn hộ phú hoàng anh Cho thuê văn phòng Vinhomes Nguyễn Chí Thanh Dự án King Center Căn hộ Melody Residences

Chung cư an bình city giá tốt, view hồ, tiện ích hiện đại

Hoàng Giáp cung cấp lồng công nghiệp giá rẻ nhưng rất chuyên nghiệp. Sản phẩm bán lồng thỏ 100 làm bằng máy tự động, các mối hàn gọn, chắc chắn, các nan lồng được mạ kẽm sáng bóng và độ bền cao. Tôi đã sử dụng toàn bộ thiết bị máy làm cám Hoàng Giáp cung cấp từ lồng thỏ, van uống nước cho thỏ, máng ăn cho thỏ, tấm nhựa đa năng. Đặc biệt tôi rất yêu thích bán máy ép cám viên chăn nuôi, bởi sản phẩm này giúp tôi tiết kệm 60% chi phí chăn nuôi và 70% nhân lực cho chăn nuôi. Cảm ơn Hoàng Giáp Nhận đào tạo, hướng dẫn giải pháp phục hồi tóc hư tổn tận gốc chỉ sau 1 tuần

Bé của bạn ở giai đoạn nào ?
Thai 31 tuần tuổi

Mang thai tuần thứ 31, cơ thể bạn trở nên nặng nề, bạn vẫn phải sống chung với các triệu chứng khó chịu như giãn tĩnh mạch, phù nề, khó thở..Trong khi đó, em bé của bạn đang lớn lên như thổi, bé đã cảm nhận được mọi thứ xung quanh.

Thay đổi ở thai nhi tuần thứ 31

Sang tuần thai thứ 31, bé tập trung vào phát triển cân nặng hơn chiều cao. Bé của bạn hiện giờ đã cao khoảng 41cm và nặng hơn 1,5kg. Hầu hết các bộ phận trên cơ thể bé đã hoàn thiện. Hai lá phổi và hệ tiêu hóa của bé đang thực hiện chức năng của mình một cách hoàn hảo.

thai 31 tuần tuổi

Lúc này, bộ não của bé đang trong quá trình phát triển vượt trội. Chu vi đường tròn của đầu bé là khoảng 25 cm. Bé có thể nhắm, mở mắt và nhìn thấy xung quanh. Nếu bạn đi siêu âm, bạn có thể nhìn thấy em bé của bạn thè lưỡi vài lần trong ngày. Đây là hành vi phổ biến của hầu hết các bé khi ở trong bụng mẹ. Điều này giúp bé nếm được nước ối, mùi vị thức ăn mà mẹ cung cấp cho cơ thể.

Làn da của bé tiếp tục tăng thêm lớp mỡ bên dưới. Do đó hình hài của bé bây giờ tương đối giống trẻ sơ sinh đủ tháng. Làn da cũng chuyển từ đỏ sang hồng và mịn màng hơn. Điều này là nguyên nhân giúp bé có thân nhiệt riêng và qui trình này khá ổn định.

Thay đổi ở mẹ khi mang thai tuần thứ 31

Cũng giống như những tuần trước, tuần này tử cung của mẹ giãn rộng, đỉnh tử cung bây giờ khoảng 12,7 cm, đẩy dạ dày và cơ hoành lên gần tới phổi. Đây là lý do mà tạm thời mẹ có thể phải thở gấp hoặc thở yếu. Bạn không nên lo lắng quá vì các triệu chứng này sẽ nhanh chóng biến mất sau khi bạn sinh em bé.

Cân nặng của mẹ tăng nhanh hơn trong tuần này, mẹ bầu tăng khoảng từ 1-1,5 kg. Bên cạnh chiếc bụng vĩ đại, tất cả các bộ phận khác trên cơ thể mẹ cũng tăng lên chút ít. Ngực bạn cũng xuất hiện một ít sữa non hay còn gọi là "premilk".

thai 31 tuần tuổi

Các triệu chứng phù nề, giãn tĩnh mạch, đặc biệt ở chân và bụng xuất hiện nhiều hơn. Mẹ bầu cũng nhận thấy cảm giác mệt mỏi, thất vọng, kiệt sức đang quay trở lại. Hãy dũng cảm lên, đừng lo lắng quá nhiều, hãy tập trung sức lực cho những ngày sắp tới bạn nhé.  

Chế độ dinh dưỡng

Bổ sung dinh dưỡng đúng cách là việc làm rất quan trọng để thai nhi phát triển tốt nhất. Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng am hiểu tường tận vấn đề này. 

Bạn cần biết rằng, canxi rất cần thiết cho sự phát triển của răng và xương thai nhi. Hơn thế nữa, canxi cũng giúp mẹ chống lại các nguy cơ về xương. Vì thế, khi mang thai người mẹ phải được cung cấp canxi đặc biệt trong 3 tháng cuối của thai kỳNhững thực phẩm dồi dào canxi bao gồm sữa, phômai, sữa chua. Thủy hải sản cũng là nguồn canxi phong phú. Bạn có thể bổ sung các lại cá nhỏ, tôm, tép ăn cả vỏ để tăng lượng canxi cung cấp cho cơ thể.

Bên cạnh đó còn có rau màu xanh sậm, đỗ, hoa quả sấy khô và đậu nành. Ăn bơ đậu phộng cũng giúp mẹ giảm thiểu được những cơn đau nhức đầu thai nghén. Ngoài việc ăn uống những thực phẩm trên, bạn có thể bổ sung thêm canxi bằng cách uống thêm viên thuốc bổ chứa canxi.

Các bệnh thường gặp

Lúc này mẹ bầu dễ mắc lại một số triệu chứng đã xuất hiện trong những tháng đầu của thai nghén như bị nhức đầu, đau đầu, khó thở… Giai đoạn này, các triệu chứng phù nề, giãn tĩnh mạch vẫn tiếp tục xuất hiện trên cơ thể khiến bạn thực sự cảm thấy mệt mỏi, khó chịu.

Ngoài ra, bạn cũng mắc phải chứng mất ngủ kéo dài. Như chúng ta đã biết triệu chứng này xuất hiện là do hooc môn thai nghén nhưng nguyên nhân một phần cũng là do tâm lý bạn không được thoải mái. Bạn đang thực sự rất lo lắng cho sức khỏe của thai nhi, bạn lo lắng về ngày lâm bồn.

Bố mẹ nên làm

Hãy tiếp tục thực hành các bài tập thể dục nhẹ nhàng, vận động nhẹ để dễ sinh bạn nhé. Ngoài ra bạn vẫn nên duy trì việc tới các lớp học tiền sản để đúc kết thêm nhiều kinh nghiệm cũng như chia sẻ về những thay đổi của cơ thể trong giai đoạn này.

Đây là giai đoạn nước rút để những ông bố, bà mẹ tương lai lên kế hoạch cho những tháng ngày sau khi sinh em bé. Hàng trăm các câu hỏi đặt ra khiến bố mẹ thực sự bối rối. Làm thế nào để chủ động hơn trong việc chăm sóc và nuôi dưỡng khi thiên thần bé nhỏ của bạn đã chào đời? Hãy tìm hiểu thêm các kiến thức về nuôi dạy con qua những người có kinh nghiệm hoặc các trang web để không bị bối rối. Tuy nhiên trong tuần này, bố nên quan tâm tới mẹ nhiều hơn, và chú trọng vào việc kế hoạch chọn bệnh viện, hộ lý khi sinh em bé. 

Bố mẹ cũng nên thường xuyên nói chuyện với con để tạo thêm mối liên kết giữa các thành viên trong gia đình. 

Ban biên tập Nhật ký bé
Kiểm duyệt bởi Ban cố vấn Nhật ký bé
Trung bình: 8 /10 (1235 lượt đánh giá )
Bài viết đã đăng ký bản quyền nội dung số.
Mọi sao chép phải tuân thủ quy định của NKB
Tin liên quan
Nói chuyện với trẻ sơ sinh (Chủ nhật, 26/01/2014 )
Yoga giúp mẹ bầu dễ sinh (Chủ nhật, 26/01/2014 )