Dịch vụ chua tac tia sua tại nhà, cam kết hiệu quả 100%. Công ty cho thue san khau tổ chức sự kiện uy tín tại Hà Nội. Dịch vụ cho thue o du giá rẻ nhất. Công ty cho thue backdrop uy tín tại Hà Nội - nhiều mẫu mã đẹp.

Chung cư helios Tower Vinhomes Gardenia Chung cư Goldmark City The RainBow 8X Dự án Centa Park Tân Bình Vinhomes Central Park Chung cư Century Chung cư Diamond Lotus Lake View Chung cư SSG Tower Chung cư Sunrise City Chung cư The One Sài Gòn Chung cư Centa Park Dự án Goldmark City Chung cư 87 Lĩnh Nam Chung cư 88 Láng Hạ Chung cư Cầu Diễn Chung cư Hải Đăng City Chung cư Imperia 360 Giải Phóng Chung cư Royal City Chung cư Ruby Tower Chung cư Jamona Golden Silk Vinhomes Golden River Chung cư Goldseason Chung cư Goldsilk Complex Dự án The Sun Avenue Thiết kế biệt thự ecopark Thiết kế nội thất royal city Vinhomes Gardenia Vinhomes ba son Vinhomes Gardenia Cầu Diễn Vinhomes Mễ Trì Chung cư 93 lò đúc Dự án Chung cư Goldmark City Chung cư Vista Verde Chung cư Samland Airport Chung cư gamuda the two chung cư tincom city 360 giải phóng Khu đô thị park city Chung cư tây hồ residence Chung cư golden an khánh Chung cư Mon City Căn hộ An Gia Riverside Căn hộ 8X RainBow masteri thảo điền căn hộ full house căn hộ carillon 2 tân phú Chung cư the sun avenue chung cư 283 Khương Trung Chung cư Gemek Premium Goldmark city 36 hồ tùng mậu Chung cư 60B Nguyễn Huy Tưởng HD Mon City Mỹ Đình Chung cư Imperia Garden Dự án 60B Nguyễn Huy Tưởng Vinhomes Liễu Giai chung cư the vetsta Biệt thự Trung Yên Chung cư Anthena Complex Chung cư địa ốc Chung cư Thành An Tower udic riverside 122 vĩnh tuy hacinco complex lê văn lương chung cư green stars Chung cư Kim Lũ Chung cư Mon city chung cư diamond lotus Dự án 69 Thụy Khuê Condotel Grand World căn hộ Vinhomes Ba Son Chung cư The Gold View vinhomes trần duy hưng chung cư vinhomes central park dự án vinhomes gardenia goldseason 47 nguyễn tuân Chung cư GoldMark City Căn hộ saigonres Plaza Căn hộ saigon panorama Central coast đà nẵng Grand World Phú Quốc Biệt thự Premier Village Hoa Phượng Vinhomes Riverside Chung cư Ecolife tây hồ Vinhomes Times city Chung cư Handi resco Hacinco lê văn lương chung cư vp6 linh đàm tân hoàng minh hoàng cầu Anh Đào Vinhomes Riverside Hoa Lan Vinhomes Riverside Chung cư Valencia Chung cư Ecolife Capitol Biệt thự vinpearl Căn hộ phú hoàng anh Cho thuê văn phòng Vinhomes Nguyễn Chí Thanh Dự án King Center Căn hộ Melody Residences

Chung cư an bình city giá tốt, view hồ, tiện ích hiện đại

Hoàng Giáp cung cấp lồng công nghiệp giá rẻ nhưng rất chuyên nghiệp. Sản phẩm bán lồng thỏ 100 làm bằng máy tự động, các mối hàn gọn, chắc chắn, các nan lồng được mạ kẽm sáng bóng và độ bền cao. Tôi đã sử dụng toàn bộ thiết bị máy làm cám Hoàng Giáp cung cấp từ lồng thỏ, van uống nước cho thỏ, máng ăn cho thỏ, tấm nhựa đa năng. Đặc biệt tôi rất yêu thích bán máy ép cám viên chăn nuôi, bởi sản phẩm này giúp tôi tiết kệm 60% chi phí chăn nuôi và 70% nhân lực cho chăn nuôi. Cảm ơn Hoàng Giáp Nhận đào tạo, hướng dẫn giải pháp phục hồi tóc hư tổn tận gốc chỉ sau 1 tuần

Bé của bạn ở giai đoạn nào ?
Thai 21 tuần tuổi

Trong tuần này, bé đã phát triển đầy đủ các bộ phận của một em bé bình thường, mặc dù cơ thể vẫn còn rất nhỏ.

Tuần này các bà bầu cảm thấy sức khỏe mình có phần giảm sút, và vẫn thấy khó ngủ vào cuối ngày. Hãy đến khám bác sĩ thường xuyên để cảm thấy an tâm hơn bạn nhé.

Các thay đổi của thai nhi tuần thứ 21

Trong tuần này bé lớn nhanh không ngừng, bé nặng khoảng 360g và dài khoảng 26cm tính từ đầu đến gót chân. Thai nhi lúc này đã phát triển tương đối toàn diện, miệng bé giờ đã đầy đủ phần lợi và mầm răng. Mí mắt của bé đã hình thành rõ nét, bé thường xuyên cử động xung quanh bụng bầu và nuốt dịch ối.

tuần thai thứ 21

Bạn cũng có thể cảm thấy những cử động này của bé đấy. Xương tai trong của bé đã hoàn thiện và bé có thể nghe được hầu hết mọi âm thanh. Bé có thể nghe và phân biệt mọi âm thanh của mẹ: vui, buồn, tức giận... Hệ tiêu hóa của bé vẫn đang hoàn thiện chuẩn bị cho những ngày tháng sắp tới khi ra khỏi bụng mẹ.

Mạch máu của bé bây giờ đã phát triển nhanh hơn, hai lá phổi vẫn đang tiếp tục luyện tập để chuẩn bị đón nhận luồng không khí từ bên ngoài. Bé chủ yếu nhận calo từ dịch ối của mẹ để nuôi cơ thể. Ngoài ra lớp lông tơ bao phủ toàn bộ cơ thể bé bây giờ đã chuyển sang màu nâu xám.

Các thay đổi của mẹ khi mang thai tuần thứ 21

Trong tuần này bạn tăng nhiều cân hơn so với các tuần trước. Ngoài bụng và ngực, các bộ phận khác cũng thay đổi và phát triển không ngừng.

Các đốm màu đỏ ở chân và háng là triệu chứng của chân sưng phù. Bạn có thể cảm nhận thấy chân mình nặng nề hơn, thậm chí còn cảm thấy đau đớn. Nguyên nhân của hiện tượng này là do thai nhi ngày càng lớn và sự thay đổi nồng độ máu trong giai đoạn mang thai.

hình ảnh tuần thai thứ 21

Do những thay đổi của hooc-mon trong thời kì mang thai, da mặt của mẹ sẽ tăng lượng dầu khiến nó nhờn hơn. Đây là một dấu hiệu đặc trưng của các thai phụ ở thời kỳ bầu bí.

Ngoài ra bạn cũng nên lưu ý, khi ho mạnh hoặc cười to, bạn sẽ bị són tiểu. Đây là một vấn đề thường gặp của các thai phụ ở tuần thai này do thai nhi đang lớn rất nhanh trong bụng, đè lên bàng quang của mẹ.

Dinh dưỡng cần thiết

Bạn cần đáp ứng lượng sắt cần thiết cho cơ thể, tránh tình trạng thiếu sắt sảy ra với cả mẹ và em bé. Bà bầu có thể bổ sung lượng sắt cần thiết cho cơ thể bằng việc bổ sung các loại thực phẩm hàng ngày như các loại rau đậu, thịt có màu đỏ.

Một vài món thích hợp cho bà bầu giai đoạn này như đậu quả luộc, bắp bò xào ngô bao tử, bồ câu hoặc gà hầm hạt sen…Đặc biệt nếu bạn ăn trứng, cần ăn trứng chín, không ăn tái, lòng đào để tránh tình trạng nhiễm khuẩn cho thai nhi.

Không nên uống trà và cà phê vì nó hạn chế quá trình hấp thu và tiết acid của dạ dày. Uống từ 6-8 cốc nước mỗi ngày, tốt nhất nên chuẩn bị sẵn nước mang theo để sử dụng mỗi ngày để tránh nhiễm khuẩn.

Bên cạnh đó bạn cũng nên sử dụng nhiều loại nước hoa quả, ít ngọt như nước dừa, nước cam hoặc nước việt quất không đường…Ăn nhiều rau xanh mỗi ngày để bổ sung vitamin B cần thiết cho cơ thể mẹ và bé.

Bổ sung thêm sữa cho bà bầu để cung cấp thêm calo cũng như các dưỡng chất thiết yếu khác.

Các bệnh thường gặp

Nhiễm trùng đường tiểu hoặc nhiễm khuẩn bọng đái sẽ là hiện tượng thường gặp trong thai kỳ. Tuy nhiên nếu chứng nhiễm trùng đường tiểu không được điều trị, bạn có thể bị nhiễm khuẩn thận. Vậy nên các bà bầu nên chú ý tới vấn đề này, khi có các biểu hiện hoặc nghi ngờ mắc bệnh nên đến khám bác sĩ và kịp thời chữa trị.

Giãn tĩnh mạch do lưu lượng máu thay đổi trong thời kì mang thai cũng gây rất nhiều phiền phức cho bà bầu giai đoạn này. Đây là hiện tượng máu bị ứ, tắc, máu lưu thông không ổn định do áp lực của tử cung. Biểu hiện của nó là những vết xanh tím ở chân hoặc háng. Bệnh này sẽ hết sau khi bạn sinh một thời gian nhưng cũng có thể không biến mất hoàn toàn. Bạn nên quan tâm và có phương pháp điều trị thích hợp theo chỉ định của bác sĩ. Để giảm cảm giác của việc giãn tĩnh mạch trong giai đoạn mang thai, bạn có thể xoa bóp chân, tay, hoặc vận động nhẹ nhàng chứ không nên nghỉ ngơi hay nằm thường xuyên.

Bố mẹ cần làm

Bố mẹ nên bắt đầu nghĩ tới kế hoạch nuôi con sau này rồi đấy. Bạn có thể bàn với chồng về các phương pháp dạy con sau này dựa vào kinh nghiệm của những người đi trước hoặc cảm nhận, điều gì nên và không nên? Đây cũng là một cách để kéo gần khoảng cách giữa  vợ, chồng và thành viên sắp chào đời.

Bố mẹ nên thường xuyên nói chuyện với con, cho con nghe nhạc không lời, các bản nhạc nhẹ để kích thích sự phát triển tư duy cho bé.

Mẹ bầu nên mặc các loại quần áo rộng, thoáng mát, đi giầy bệt, thường xuyên vận động nhẹ nhàng, tránh ngồi bắt chéo chân, đứng quá lâu để giúp máu lưu thông dễ dàng.

Mẹ nên vẫn tiếp tục đến khám bác sĩ, đừng lo ngại việc siêu âm nhiều có ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ và thai nhi, mẹ bầu nhé. Các nhà nghiên cứu đã khẳng định không có bất cứ bằng chứng nào cho thấy siêu âm ảnh hưởng không tốt với mẹ và bé trong giai đoạn mang thai cả.

Bạn cũng đừng quên tham gia học các lớp học tiền sản để có thêm kinh nghiệm nhé.

Ban biên tập Nhật ký bé
Kiểm duyệt bởi Ban cố vấn Nhật ký bé
Trung bình: 8 /10 (1405 lượt đánh giá )
Bài viết đã đăng ký bản quyền nội dung số.
Mọi sao chép phải tuân thủ quy định của NKB
Tin liên quan