Dịch vụ chua tac tia sua tại nhà, cam kết hiệu quả 100%. Công ty cho thue san khau tổ chức sự kiện uy tín tại Hà Nội. Dịch vụ cho thue o du giá rẻ nhất. Công ty cho thue backdrop uy tín tại Hà Nội - nhiều mẫu mã đẹp.

Chung cư Imperia Sky Garden ngôi nhà mơ ước cho những đứa trẻ Chung cư helios Tower Vinhomes Gardenia Chung cư Goldmark City The RainBow 8X Dự án Centa Park Tân Bình Vinhomes Central Park Chung cư Century Chung cư Diamond Lotus Lake View Chung cư SSG Tower Chung cư Sunrise City Chung cư The One Sài Gòn Chung cư Centa Park Dự án Goldmark City Chung cư 87 Lĩnh Nam Chung cư 88 Láng Hạ Chung cư Cầu Diễn Chung cư Hải Đăng City Chung cư Imperia 360 Giải Phóng Chung cư Royal City Chung cư Ruby Tower Chung cư Jamona Golden Silk Vinhomes Golden River Chung cư Goldseason Chung cư Goldsilk Complex Dự án The Sun Avenue Thiết kế biệt thự ecopark Thiết kế nội thất royal city Vinhomes Gardenia Vinhomes ba son Vinhomes Gardenia Cầu Diễn Vinhomes Mễ Trì Chung cư 93 lò đúc Dự án Chung cư Goldmark City Chung cư Vista Verde Chung cư Samland Airport Chung cư gamuda the two chung cư tincom city 360 giải phóng Khu đô thị park city Chung cư tây hồ residence Chung cư golden an khánh Chung cư Mon City Căn hộ An Gia Riverside Căn hộ 8X RainBow masteri thảo điền căn hộ full house căn hộ carillon 2 tân phú Chung cư the sun avenue chung cư 283 Khương Trung Chung cư Gemek Premium Goldmark city 36 hồ tùng mậu Chung cư 60B Nguyễn Huy Tưởng HD Mon City Mỹ Đình Chung cư Imperia Garden Dự án 60B Nguyễn Huy Tưởng Vinhomes Liễu Giai chung cư the vetsta Biệt thự Trung Yên Chung cư Anthena Complex Chung cư địa ốc Chung cư Thành An Tower udic riverside 122 vĩnh tuy hacinco complex lê văn lương chung cư green stars Chung cư Kim Lũ Chung cư Mon city chung cư diamond lotus Dự án 69 Thụy Khuê Condotel Grand World căn hộ Vinhomes Ba Son Chung cư The Gold View vinhomes trần duy hưng chung cư vinhomes central park dự án vinhomes gardenia goldseason 47 nguyễn tuân Chung cư GoldMark City Căn hộ saigonres Plaza Căn hộ saigon panorama Central coast đà nẵng Grand World Phú Quốc Biệt thự Premier Village Hoa Phượng Vinhomes Riverside Chung cư Ecolife tây hồ Vinhomes Times city Chung cư Handi resco Hacinco lê văn lương chung cư vp6 linh đàm tân hoàng minh hoàng cầu Anh Đào Vinhomes Riverside Hoa Lan Vinhomes Riverside Chung cư Valencia Chung cư Ecolife Capitol Biệt thự vinpearl Căn hộ phú hoàng anh Cho thuê văn phòng Vinhomes Nguyễn Chí Thanh Dự án King Center Căn hộ Melody Residences

Chung cư an bình city giá tốt, view hồ, tiện ích hiện đại

Đăng ký nhận vé mời tham quan condotel golden peak tại Nha Trang Tại sao khách hàng lại cần thuê thám tử tại Hà Nội Hoàng Giáp cung cấp lồng công nghiệp giá rẻ nhưng rất chuyên nghiệp. Sản phẩm bán lồng thỏ 100 làm bằng máy tự động, các mối hàn gọn, chắc chắn, các nan lồng được mạ kẽm sáng bóng và độ bền cao. Tôi đã sử dụng toàn bộ thiết bị máy làm cám Hoàng Giáp cung cấp từ lồng thỏ, van uống nước cho thỏ, máng ăn cho thỏ, tấm nhựa đa năng. Đặc biệt tôi rất yêu thích bán máy ép cám viên chăn nuôi, bởi sản phẩm này giúp tôi tiết kệm 60% chi phí chăn nuôi và 70% nhân lực cho chăn nuôi. Cảm ơn Hoàng Giáp Nhận đào tạo, hướng dẫn giải pháp phục hồi tóc hư tổn tận gốc chỉ sau 1 tuần

Tìm hiểu về bệnh thiếu máu thiếu sắt

Thiếu máu thiếu sắt có đặc điểm là thiếu máu nhược sắc hồng cầu nhỏ, sắt và ferritin huyết thanh giảm. Thiếu máu thiếu sắt rất phổ biến, gặp chủ yếu ở trẻ em đặc biệt ở các nước đang phát triển, trong đó có Việt Nam.

Theo tổ chức y tế thế giới (WHO) thiếu máu khi:

Trẻ 2- 6 tuổi: Hb dưới 110 g/L.

Trẻ 6 - 14 tuổi: Hb dưới 120 g/L.

Nam giới trưởng thành: Hb dưới 130 g/l.

Nữ trưởng thành: Hb dưới 120 g/l.

Phụ nữ có thai: Hb dưới 110 g/l.

Theo tổ chức y tế thế giới, tỷ lệ thiếu máu thiếu sắt ở trẻ em là rất cao, nhất là các nước đang phát triển: Nepal 68,8%, Pakistan 65%, Ấn Độ 53%, Sri Lanka 52,3%, Kazakhstan 50,1%, Indonesia 45%, Trung Quốc 37,9%, Maroocs 35%, Philipin 31,8%, Hoa Kỳ 3-20%, Hàn Quốc 15%. Lượng sắt dự trữ trong cơ thể rất ít. Trẻ sơ sinh có khoảng 250 mg sắt. Trẻ 1 tuổi có khoảng 420mg. Người trưởng thành có 3,5 - 4,0 g sắt, bằng 0,005% trọng lượng cơ thể. Sắt giữ vai trò rất quan trọng, cần thiết cho sự sống.

 

tìm hiểu về bệnh thiếu máu thiếu sắt

 

Chuyển hóa Hemoglobin và sắt trong cơ thể

Sắt là yếu tố vi lượng quan trọng cho cuộc sống. Sắt chỉ chiếm một lượng nhỏ trong cơ thể bằng 0,005% trọng lượng cơ thể. Sắt là thành phần của Hem. Hem là thành phần của của huyết sắc tố: Hb= globin + Hem. Như vậy nếu thiếu sắt sẽ không tạo được Hem, do đó không tạo được globin nên dẫn đến thiếu máu.

Thời gian đầu nếu thiếu sắt thì lượng sắt dự trữ bù đắp vào. Nếu tiếp tục thiếu mà không được bù sắt, thì sắt sẽ cạn dần. Lúc đầu sắt huyết thanh giảm, rối loạn sinh hồng cầu, các nguyên hồng cầu đòi hỏi nồng độ Hb nhưng không đáp ứng sẽ tăng phân bào, tạo nên hồng cầu nhỏ. Hồng cầu là nguồn cung cấp sắt chính cho cơ thể. Trong 100ml máu có 15g Hb chứa 50mg sắt. Với tổng số khoảng 5 lít máu ở người lớn thì có độ 2500mg sắt trong hồng cầu.

Đời sống trung bình hồng cầu là 100 ngày, thì mỗi ngày có khoảng 1% Hb bị phá hủy và tương ứng với 25mg sắt được giải phóng ra. Số này đưa vào dự trữ và để tái tạo hồng cầu. Ngoài ra cơ thể còn hấp thu sắt từ thức ăn tại niêm mạc tá tràng độ 1mg một ngày, đủ để thải ra 0,4mg theo nước tiểu và 0.6mg theo mật.

Sắt trong thức ăn thường ở dạng Fe3+, trong khi đó sắt chỉ được cơ thể hấp thu ở dạng Fe2+. Pepsin ở dạ dày sẽ tách sắt ở hợp chất hữu cơ tạo thành các polypeptide, các acid amin có gắn sắt. Acid clohydric khử Fe3+ thành Fe2+ dễ hấp thu.

Sự vận chuyển sắt nhờ vào 1 protein vận chuyển trong tế bào. Sự kiểm soát lượng sắt và quá trình hấp thu sắt vào máu, tĩnh mạch phụ thuộc vào nhu cầu sắt của cơ thể cũng như kho dự trữ sắt của cơ thể. Sự hấp thu sắt tăng lên khi dự trữ sắt giảm, khi thiếu máu, khi có thai và cho con bú. Ngược lại sự hấp thu sắt giảm khi thừa sắt, sau truyền máu nhiều lần hay tiêm hoặc uống chế phẩm sắt. Trường hợp nhiễm sắc tố máu, cơ chế điều hòa hấp thu sắt bị rối loạn. Tăng hấp thu sắt sẽ gây ứ sắt, tổn thương các bộ phận.

tìm hiểu về bệnh thiếu máu thiếu sắt

2. Vai trò của sắt

Sắt có mặt ở tất cả các tế bào với nhiều chức năng khác nhau. Trong đó quan trọng nhất là tham gia cấu tạo Hemoglobin của hồng cầu, giúp vận chuyển oxy từ phổi tới các tổ chức. Sắt cũng tham gia cấu tạo Myoglobin của cơ, giúp tăng cường sử dụng oxy ở tổ chức cơ bắp. Sắt còn tham gia cấu tạo các enzyme, cấu tạo hệ cytocrom, hệ đóng vai trò trung gian vận chuyển các điện tử trong tế bào.

Do đó thiếu sắt sẽ gây ra tình trạng thiếu máu thiếu sắt và ảnh hưởng đến hoạt động chuyển hoá của tế bào do thiếu hụt các men chứa sắt. Ngược lại quá tải sắt trong cơ thể cũng gây ra ứ đọng sắt tại các mô như tim, gan, tuyến nội tiết..... dẫn đến rối loạn trầm trọng chức năng các cơ quan này.

Nguồn cung cấp sắt chủ yếu cho cơ thể là từ thức ăn. Vị trí hấp thu trên toàn bộ đường tiêu hoá, nhiều nhất ở tá tràng và đoạn đầu ruột non, khi thiếu sắt trầm trọng sắt còn được hấp thu ở cả hồi tràng và đại tràng.

Các loại thức ăn làm tăng hấp thu sắt có nguồn gốc động vật như thịt, gan, cá. Tương tự các thực phẩm chứa acid ascorbic làm tăng hấp thu sắt.

Ngược lại nhiều yếu tố làm giảm hấp thu sắt như trà tạo thành tannat sắt không tan, các thực phẩm chứa phosphate, phytat, carbonat và oxalate tạo thành các phức hợp sắt lớn nên khó hấp thu.

Sự hấp thu sắt trong thức ăn còn phụ thuộc vào lượng sắt có trong thức ăn và khả năng hấp thu sắt của thức ăn.

Lượng sắt thải ra ngoài cơ thể rất ít khoảng 14 microgam/kg cơ thể. Một nửa theo phân, mật, và các tế bào ruột bong ra; phần khác mất qua nước tiểu, mồ hôi và các tế bào bong ra từ da, niêm mạc, móng, tóc. Đối với phụ nữ sắt mất qua chu kỳ kinh 0,8-1mg/ngày nếu kinh nguyệt nhiều có thể mất tới 1-4mg/ngày.

3. Nhu cầu sắt của con người

Nhu cầu hấp thu tuỳ theo tuổi, sự phát triển cơ thể và sự mất sắt. Thời kỳ bào thai, nhu cầu sắt rất lớn để đảm bảo sự hình thành, phát triển thai và dự trữ sắt cho thai. Nhu cầu này do mẹ cung cấp qua tuần hoàn nhau thai. Lượng sắt cần trong thời kỳ này khoảng 500-600mg.

Trẻ bú mẹ mỗi ngày hấp thu 1mg sắt/ngày. Lượng sắt này không đủ cho nhu cầu tạo máu, cơ thể phải sử dụng sắt dự trữ trong thời kỳ bào thai. Trẻ 6-12 tháng tuổi, cơ thể tiếp tục phát triển nhanh, nhu cầu sắt còn rất cao để đáp ứng nhu cầu phát triển và để tái lập lại lượng sắt dự trữ. Đến tuổi dậy thì, cơ thể lại phát triển nhanh, trẻ gái bắt đầu hành kinh cũng như phụ nữ có thai, nhu cầu sắt càng cao.

Theo tổ chức y tế thế giới lượng sắt cần hấp thu để đáp ứng nhu cầu cơ thể như sau:

tìm hiểu về bệnh thiếu máu thiếu sắt

Ban biên tập Nhật ký bé
Kiểm duyệt bởi Ban cố vấn Nhật ký bé
Trung bình: 8 /10 (74 lượt đánh giá )
Bài viết đã đăng ký bản quyền nội dung số.
Mọi sao chép phải tuân thủ quy định của NKB
Tin liên quan
Tin khác