Dịch vụ chua tac tia sua tại nhà, cam kết hiệu quả 100%. Công ty cho thue san khau tổ chức sự kiện uy tín tại Hà Nội. Dịch vụ cho thue o du giá rẻ nhất. Công ty cho thue backdrop uy tín tại Hà Nội - nhiều mẫu mã đẹp.

Chung cư Imperia Sky Garden ngôi nhà mơ ước cho những đứa trẻ Chung cư helios Tower Vinhomes Gardenia Chung cư Goldmark City The RainBow 8X Dự án Centa Park Tân Bình Vinhomes Central Park Chung cư Century Chung cư Diamond Lotus Lake View Chung cư SSG Tower Chung cư Sunrise City Chung cư The One Sài Gòn Chung cư Centa Park Dự án Goldmark City Chung cư 87 Lĩnh Nam Chung cư 88 Láng Hạ Chung cư Cầu Diễn Chung cư Hải Đăng City Chung cư Imperia 360 Giải Phóng Chung cư Royal City Chung cư Ruby Tower Chung cư Jamona Golden Silk Vinhomes Golden River Chung cư Goldseason Chung cư Goldsilk Complex Dự án The Sun Avenue Thiết kế biệt thự ecopark Thiết kế nội thất royal city Vinhomes Gardenia Vinhomes ba son Vinhomes Gardenia Cầu Diễn Vinhomes Mễ Trì Chung cư 93 lò đúc Dự án Chung cư Goldmark City Chung cư Vista Verde Chung cư Samland Airport Chung cư gamuda the two chung cư tincom city 360 giải phóng Khu đô thị park city Chung cư tây hồ residence Chung cư golden an khánh Chung cư Mon City Căn hộ An Gia Riverside Căn hộ 8X RainBow masteri thảo điền căn hộ full house căn hộ carillon 2 tân phú Chung cư the sun avenue chung cư 283 Khương Trung Chung cư Gemek Premium Goldmark city 36 hồ tùng mậu Chung cư 60B Nguyễn Huy Tưởng HD Mon City Mỹ Đình Chung cư Imperia Garden Dự án 60B Nguyễn Huy Tưởng Vinhomes Liễu Giai chung cư the vetsta Biệt thự Trung Yên Chung cư Anthena Complex Chung cư địa ốc Chung cư Thành An Tower udic riverside 122 vĩnh tuy hacinco complex lê văn lương chung cư green stars Chung cư Kim Lũ Chung cư Mon city chung cư diamond lotus Dự án 69 Thụy Khuê Condotel Grand World căn hộ Vinhomes Ba Son Chung cư The Gold View vinhomes trần duy hưng chung cư vinhomes central park dự án vinhomes gardenia goldseason 47 nguyễn tuân Chung cư GoldMark City Căn hộ saigonres Plaza Căn hộ saigon panorama Central coast đà nẵng Grand World Phú Quốc Biệt thự Premier Village Hoa Phượng Vinhomes Riverside Chung cư Ecolife tây hồ Vinhomes Times city Chung cư Handi resco Hacinco lê văn lương chung cư vp6 linh đàm tân hoàng minh hoàng cầu Anh Đào Vinhomes Riverside Hoa Lan Vinhomes Riverside Chung cư Valencia Chung cư Ecolife Capitol Biệt thự vinpearl Căn hộ phú hoàng anh Cho thuê văn phòng Vinhomes Nguyễn Chí Thanh Dự án King Center Căn hộ Melody Residences

Chung cư an bình city giá tốt, view hồ, tiện ích hiện đại

Đăng ký nhận vé mời tham quan condotel golden peak tại Nha Trang Tại sao khách hàng lại cần thuê thám tử tại Hà Nội Hoàng Giáp cung cấp lồng công nghiệp giá rẻ nhưng rất chuyên nghiệp. Sản phẩm bán lồng thỏ 100 làm bằng máy tự động, các mối hàn gọn, chắc chắn, các nan lồng được mạ kẽm sáng bóng và độ bền cao. Tôi đã sử dụng toàn bộ thiết bị máy làm cám Hoàng Giáp cung cấp từ lồng thỏ, van uống nước cho thỏ, máng ăn cho thỏ, tấm nhựa đa năng. Đặc biệt tôi rất yêu thích bán máy ép cám viên chăn nuôi, bởi sản phẩm này giúp tôi tiết kệm 60% chi phí chăn nuôi và 70% nhân lực cho chăn nuôi. Cảm ơn Hoàng Giáp Nhận đào tạo, hướng dẫn giải pháp phục hồi tóc hư tổn tận gốc chỉ sau 1 tuần

Những rắc rối thường gặp trong 3 tháng đầu mang thai

Những tháng đầu mang thai, cơ thể có nhiều thay đổi khiến bạn chưa quen và thường cảm thấy mệt mỏi khó chịu dẫn đến cáu gắt. Điều này hoàn toàn bình thường, hãy tìm cách khắc phục những khó chịu đó thông qua bài viết này.

1. Khó thở

Khi thấy mình khó thở, bạn hãy thở chậm và sâu hơn một chút, đừng cố gắng thở quá nhiều khi đang hoạt động.

Bạn cũng có thể ngồi thẳng người, hơi ngả người ra phía sau để cho phổi được mở rộng nhất có thể. Vào ban đêm, khi nằm trên giường bạn nên nhờ đến sự hỗ trợ của những chiếc gối để dễ thở hơn.

những rắc rồi thường gặp trong 3 tháng đầu mang thai

2. Khô mắt và thay đổi thị lực

Giác mạc mắt dày và cong hơn, ảnh hưởng đến khúc xạ hình ảnh. Đối với những người sử dụng kính áp tròng, bạn có thể gặp vấn đề do sự tiếp xúc giữa mắt và kính. Thậm chí khi thị lực không thay đổi, mắt bạn cũng có xu hướng khô hơn do biến động nội tiết tố. Bạn nên dùng thuốc nhỏ mắt để làm trơn mắt, và nếu cần hãy gặp bác sĩ nhãn khoa để điều chỉnh kính cho mình.

3. Thay đổi ham muốn tình dục

Bạn đừng ngạc nhiên khi thấy cảm giác thèm muốn tình dục gia tăng. Đó là kết quả của sự gia tăng nội tiết tố và lưu lượng máu có thể tác động đến âm đạo và âm vật của bạn, khiến chúng mềm mại và nhạy cảm hơn. Hãy nhớ rằng nên hạn chế giao hợp trong giai đoạn này, tuy nhiên, hãy giúp người bạn đời hiểu và hòa hợp với những thay đổi của bạn để khiến anh ấy không cảm thấy bối rối. 

Để giải tỏa cảm giác ấy, hai bạn cần tiếp xúc thể xác nhiều hơn là giao hợp; hãy ấp ủ, đụng chạm và cọ xát nhau như là cách để giữ mối liên hệ gần gũi với nhau.
 
 

4. Tâm trạng thất thường

Bạn có thể cảm thấy rất nhiều cung bậc cảm xúc khi mới mang thai: sốc nổi, lo lắng, giận dữ, hạnh phúc, vui vẻ hoặc tủi thân muốn khóc…, đó là do nội tiết tố, những trải nghiệm đang diễn ra, thực tại của việc mang thai góp phần tạo nên sự xáo trộn mãnh liệt của cảm xúc. 

Bạn đừng lo lắng. Tốt nhất là bạn cố gắng kiểm soát tâm trạng của mình hoặc chia sẻ và cảm thông từ bạn bè, người thân, đặc biệt là những bà mẹ đang mang thai, cả trên mạng và ngoài đời.

những rắc rối thường gặp trong 3 tháng đầu mang thai

5. Khó ngủ hoặc buồn ngủ hơn bình thường

60% các bà mẹ gặp phải hiện tượng mất ngủ hoặc ngù gà gật, ngủ không sâu trong 3 tháng đầu tiên mang bầu. Do hoàng thể mới phát triển tiết ra một lượng lớn hormon làm nhịp sinh học của bạn bị đảo lộn. 

 

Bạn hãy chia sẻ cảm giác này với người thân, bạn bè để họ giúp bạn trong công việc cơ quan cũng  như ở nhà, giúp bạn có nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn. Hãy giảm nhẹ và giải tỏa những tác động tâm lý không đáng có trong khi mang thai bằng cách đọc và tìm hiểu những điều cần biết khi mang thai, chăm sóc thai nhi và bà mẹ…. Ngoài ra có thể bổ sung chất chua và canxi để giúp giảm bớt phản ứng của thai nghén và điều hòa tâm trạng.

Trên đây là những triệu chứng phổ biến nhất trong giai đoạn đầu mang thai. Chúc bạn có một thai kì khỏe mạnh và vượt qua những triệu chứng khó chịu trong 3 tháng đầu một cách nhẹ nhàng, đơn giản và thông minh nhất.

Ban biên tập Nhật ký bé
Kiểm duyệt bởi Ban cố vấn Nhật ký bé
Trung bình: 8 /10 (72 lượt đánh giá )
Bài viết đã đăng ký bản quyền nội dung số.
Mọi sao chép phải tuân thủ quy định của NKB
Tags:
Tin liên quan
Tin khác