Dịch vụ chua tac tia sua tại nhà, cam kết hiệu quả 100%. Công ty cho thue san khau tổ chức sự kiện uy tín tại Hà Nội. Dịch vụ cho thue o du giá rẻ nhất. Công ty cho thue backdrop uy tín tại Hà Nội - nhiều mẫu mã đẹp.

Chung cư Imperia Sky Garden ngôi nhà mơ ước cho những đứa trẻ Chung cư helios Tower Vinhomes Gardenia Chung cư Goldmark City The RainBow 8X Dự án Centa Park Tân Bình Vinhomes Central Park Chung cư Century Chung cư Diamond Lotus Lake View Chung cư SSG Tower Chung cư Sunrise City Chung cư The One Sài Gòn Chung cư Centa Park Dự án Goldmark City Chung cư 87 Lĩnh Nam Chung cư 88 Láng Hạ Chung cư Cầu Diễn Chung cư Hải Đăng City Chung cư Imperia 360 Giải Phóng Chung cư Royal City Chung cư Ruby Tower Chung cư Jamona Golden Silk Vinhomes Golden River Chung cư Goldseason Chung cư Goldsilk Complex Dự án The Sun Avenue Thiết kế biệt thự ecopark Thiết kế nội thất royal city Vinhomes Gardenia Vinhomes ba son Vinhomes Gardenia Cầu Diễn Vinhomes Mễ Trì Chung cư 93 lò đúc Dự án Chung cư Goldmark City Chung cư Vista Verde Chung cư Samland Airport Chung cư gamuda the two chung cư tincom city 360 giải phóng Khu đô thị park city Chung cư tây hồ residence Chung cư golden an khánh Chung cư Mon City Căn hộ An Gia Riverside Căn hộ 8X RainBow masteri thảo điền căn hộ full house căn hộ carillon 2 tân phú Chung cư the sun avenue chung cư 283 Khương Trung Chung cư Gemek Premium Goldmark city 36 hồ tùng mậu Chung cư 60B Nguyễn Huy Tưởng HD Mon City Mỹ Đình Chung cư Imperia Garden Dự án 60B Nguyễn Huy Tưởng Vinhomes Liễu Giai chung cư the vetsta Biệt thự Trung Yên Chung cư Anthena Complex Chung cư địa ốc Chung cư Thành An Tower udic riverside 122 vĩnh tuy hacinco complex lê văn lương chung cư green stars Chung cư Kim Lũ Chung cư Mon city chung cư diamond lotus Dự án 69 Thụy Khuê Condotel Grand World căn hộ Vinhomes Ba Son Chung cư The Gold View vinhomes trần duy hưng chung cư vinhomes central park dự án vinhomes gardenia goldseason 47 nguyễn tuân Chung cư GoldMark City Căn hộ saigonres Plaza Căn hộ saigon panorama Central coast đà nẵng Grand World Phú Quốc Biệt thự Premier Village Hoa Phượng Vinhomes Riverside Chung cư Ecolife tây hồ Vinhomes Times city Chung cư Handi resco Hacinco lê văn lương chung cư vp6 linh đàm tân hoàng minh hoàng cầu Anh Đào Vinhomes Riverside Hoa Lan Vinhomes Riverside Chung cư Valencia Chung cư Ecolife Capitol Biệt thự vinpearl Căn hộ phú hoàng anh Cho thuê văn phòng Vinhomes Nguyễn Chí Thanh Dự án King Center Căn hộ Melody Residences

Chung cư an bình city giá tốt, view hồ, tiện ích hiện đại

Đăng ký nhận vé mời tham quan condotel golden peak tại Nha Trang Tại sao khách hàng lại cần thuê thám tử tại Hà Nội Hoàng Giáp cung cấp lồng công nghiệp giá rẻ nhưng rất chuyên nghiệp. Sản phẩm bán lồng thỏ 100 làm bằng máy tự động, các mối hàn gọn, chắc chắn, các nan lồng được mạ kẽm sáng bóng và độ bền cao. Tôi đã sử dụng toàn bộ thiết bị máy làm cám Hoàng Giáp cung cấp từ lồng thỏ, van uống nước cho thỏ, máng ăn cho thỏ, tấm nhựa đa năng. Đặc biệt tôi rất yêu thích bán máy ép cám viên chăn nuôi, bởi sản phẩm này giúp tôi tiết kệm 60% chi phí chăn nuôi và 70% nhân lực cho chăn nuôi. Cảm ơn Hoàng Giáp Nhận đào tạo, hướng dẫn giải pháp phục hồi tóc hư tổn tận gốc chỉ sau 1 tuần

Rong biển, nguồn dinh dưỡng quý giá từ đại dương
Từ lâu, rong biển đã là nguyên liệu chính làm nên hương vị hấp dẫn của ẩm thực Nhật Bản hoặc Hàn Quốc. Rong biển cùng dần được đưa vào những món ăn trong mâm cơm người Việt bởi những lợi ích không ngờ cho sức khỏe mà nó mang lại.

1. Rong biển - viên ngọc xanh của đại dương

Rong biển hay còn gọi là tảo bẹ, cỏ biển thuộc nhóm tảo biển. Nó có thể sống ở cả môi trường nước lợ hoặc nước mặn. Rong biển thường bám trên các vách đá, rặng san hô hoặc sâu dưới nước biển miễn là nơi có ánh sáng mặt trời chiếu tới. Màu xanh dịu mắt của rong biển tạo nên một phần vẻ đẹp của đại dương. Nó được ví như "viên ngọc xanh" của biển.

Rong biển, nguồn dinh dưỡng quý giá từ đại dương

 

2. Giá trị dinh dưỡng của rong biển

Không chỉ tô điểm cho đại dương thêm đẹp, rong biển còn ẩn chứa trong mình những giá trị vô cùng to lớn, là một nguồn thực phẩm giá trị cả về góc độ ẩm thực và dinh dưỡng.

Rong biển có vị tanh những nếu biết cách sơ chế, kết hợp với gia vị và các loại thực phẩm để át mùi thì sẽ cho ta những món ăn vô cùng hấp dẫn. Vì thế mà ở những quốc gia như Nhật Bản, Hàn Quốc, có rất nhiều món ăn được chế biến từ rong biển hoặc dùng rong biển như một loại “gia vị” không thể thiếu: sushi, canh miso, kimbap,…

Ngoài hương vị đặc biệt, rong biển còn là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng rất cao. Chúng là nguồn cung cấp dồi dào khoáng chất như iot, vitamin B12, vitamin K, vitamin C, vitamin B2, DHA, sắt, magie, canxi,… Đặc biệt, rong biển còn chứa hợp chất có khả năng phòng ngừa bệnh ung thư.

Do đó, các món ăn được chế biến từ rong biển đặc biệt bổ dưỡng, thích hợp cho những người ăn kiêng hoặc người mắc các bệnh như nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch, cao huyết áp, thị lực kém. Các khoáng chất và vitamin trong rong biển giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa, bổ máu, hạn chế hình thành colesteron xấu ở người cao tuổi, cải thiện và phát triển thị lực cho trẻ em và người làm việc trí óc.

Rong biển chứa lượng lớn nước và chất xơ có vai trò quan trọng đối với hệ tiêu hóa. Sử dụng rong biển thường xuyên giúp thanh thải nhiệt độc khỏi cơ thể, chống táo bón. Riêng đối với chị em phụ nữ, vitamin C trong rong biển thúc đẩy sự hình thành collagen. Chị em không còn phải lo lắng về làn da khô nhăn, chảy xệ. Da cũng mau tái tạo hơn nếu chẳng may bị thương. Đây là giải pháp an toàn, thiên nhiên để phụ nữ chăm sóc da từ bên trong.

Rong biển, nguồn dinh dưỡng quý giá từ đại dương

3. Nguyên tắc chung nấu các món ăn từ rong biển

Rất nhiều món ăn được chế biến từ rong biển hoặc sử dụng rong biển như một loại rau ăn kèm. Một số món ăn phổ biến như: canh rong biển, nộm rong biển, cơm cuốn rong biển.

Nguyên tắc chung trong chế biến các món ăn từ rong biển đó là giảm bớt vị tanh của rong biển. Trước khi chế biến, có thể ngâm rong biển trong nước lạnh khoảng 15 phút cho nở, sau đó bóp muối và rửa sạch. Có thể nấu chung với các loại  gia vị để át mùi tanh như dấm, rau dăm, hành tỏi,…

Rong biển nếu nấy chín kỹ sẽ bị nát hoặc dai không còn độ ngon. Do vậy, trong những món canh nên nấu các nguyên liệu khác chín tới sau đó đun sôi và cho rong biển vào cuối cùng. Nấu thêm khoảng 5 phút là món canh sẽ hoàn thành, vừa chín tới mà không làm mất đi vị ngon, khoáng chất hay vitamin trong rong biển.

Ban biên tập Nhật ký bé
Kiểm duyệt bởi Ban cố vấn Nhật ký bé
Trung bình: 8 /10 (1 vote)
Bài viết đã đăng ký bản quyền nội dung số.
Mọi sao chép phải tuân thủ quy định của NKB
Tags:
Tin liên quan
Tin khác