Dịch vụ chua tac tia sua tại nhà, cam kết hiệu quả 100%. Công ty cho thue san khau tổ chức sự kiện uy tín tại Hà Nội. Dịch vụ cho thue o du giá rẻ nhất. Công ty cho thue backdrop uy tín tại Hà Nội - nhiều mẫu mã đẹp.

Chung cư Imperia Sky Garden ngôi nhà mơ ước cho những đứa trẻ Chung cư helios Tower Vinhomes Gardenia Chung cư Goldmark City The RainBow 8X Dự án Centa Park Tân Bình Vinhomes Central Park Chung cư Century Chung cư Diamond Lotus Lake View Chung cư SSG Tower Chung cư Sunrise City Chung cư The One Sài Gòn Chung cư Centa Park Dự án Goldmark City Chung cư 87 Lĩnh Nam Chung cư 88 Láng Hạ Chung cư Cầu Diễn Chung cư Hải Đăng City Chung cư Imperia 360 Giải Phóng Chung cư Royal City Chung cư Ruby Tower Chung cư Jamona Golden Silk Vinhomes Golden River Chung cư Goldseason Chung cư Goldsilk Complex Dự án The Sun Avenue Thiết kế biệt thự ecopark Thiết kế nội thất royal city Vinhomes Gardenia Vinhomes ba son Vinhomes Gardenia Cầu Diễn Vinhomes Mễ Trì Chung cư 93 lò đúc Dự án Chung cư Goldmark City Chung cư Vista Verde Chung cư Samland Airport Chung cư gamuda the two chung cư tincom city 360 giải phóng Khu đô thị park city Chung cư tây hồ residence Chung cư golden an khánh Chung cư Mon City Căn hộ An Gia Riverside Căn hộ 8X RainBow masteri thảo điền căn hộ full house căn hộ carillon 2 tân phú Chung cư the sun avenue chung cư 283 Khương Trung Chung cư Gemek Premium Goldmark city 36 hồ tùng mậu Chung cư 60B Nguyễn Huy Tưởng HD Mon City Mỹ Đình Chung cư Imperia Garden Dự án 60B Nguyễn Huy Tưởng Vinhomes Liễu Giai chung cư the vetsta Biệt thự Trung Yên Chung cư Anthena Complex Chung cư địa ốc Chung cư Thành An Tower udic riverside 122 vĩnh tuy hacinco complex lê văn lương chung cư green stars Chung cư Kim Lũ Chung cư Mon city chung cư diamond lotus Dự án 69 Thụy Khuê Condotel Grand World căn hộ Vinhomes Ba Son Chung cư The Gold View vinhomes trần duy hưng chung cư vinhomes central park dự án vinhomes gardenia goldseason 47 nguyễn tuân Chung cư GoldMark City Căn hộ saigonres Plaza Căn hộ saigon panorama Central coast đà nẵng Grand World Phú Quốc Biệt thự Premier Village Hoa Phượng Vinhomes Riverside Chung cư Ecolife tây hồ Vinhomes Times city Chung cư Handi resco Hacinco lê văn lương chung cư vp6 linh đàm tân hoàng minh hoàng cầu Anh Đào Vinhomes Riverside Hoa Lan Vinhomes Riverside Chung cư Valencia Chung cư Ecolife Capitol Biệt thự vinpearl Căn hộ phú hoàng anh Cho thuê văn phòng Vinhomes Nguyễn Chí Thanh Dự án King Center Căn hộ Melody Residences

Chung cư an bình city giá tốt, view hồ, tiện ích hiện đại

Đăng ký nhận vé mời tham quan condotel golden peak tại Nha Trang Tại sao khách hàng lại cần thuê thám tử tại Hà Nội Hoàng Giáp cung cấp lồng công nghiệp giá rẻ nhưng rất chuyên nghiệp. Sản phẩm bán lồng thỏ 100 làm bằng máy tự động, các mối hàn gọn, chắc chắn, các nan lồng được mạ kẽm sáng bóng và độ bền cao. Tôi đã sử dụng toàn bộ thiết bị máy làm cám Hoàng Giáp cung cấp từ lồng thỏ, van uống nước cho thỏ, máng ăn cho thỏ, tấm nhựa đa năng. Đặc biệt tôi rất yêu thích bán máy ép cám viên chăn nuôi, bởi sản phẩm này giúp tôi tiết kệm 60% chi phí chăn nuôi và 70% nhân lực cho chăn nuôi. Cảm ơn Hoàng Giáp Nhận đào tạo, hướng dẫn giải pháp phục hồi tóc hư tổn tận gốc chỉ sau 1 tuần

Ăn gì để phòng chống bệnh phụ khoa tốt nhất

Hầu hết phụ nữ bị nhiễm ít nhất một loại bệnh phụ khoa một lần trong đời. Bệnh phụ khoa ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống tình dục và thậm chí ảnh hưởng đến sinh sản. Một số món ăn dưới đây có tác dụng rất tốt hỗ trợ cơ thể phòng chống bệnh.

Cân bằng và bình ổn nồng độ pH trong máu là điều rất quan trọng để phòng chống các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, vì nếu mất cân bằng vi khuẩn âm đạo sẽ dễ dàng sinh sôi, nảy nở. Âm đạo bình thường có rất nhiều vi trùng, nấm, ký sinh trùng. Chúng cùng sinh sống hòa bình và cũng kiềm chế lẫn nhau. Trong đó có nhóm có lợi và nhóm có hại. Khi môi trường âm đạo thay đổi theo hướng bất lợi, độ PH giảm, các loại nấm có cơ hội lấn át các vi sinh vật có lợi để gây bện cho âm đạo. Chính vì vậy, những món ăn dưới đây sẽ góp phần cân bằng môi trường trong cơ thể, hạn chế sự phát triển và lây lan của nấm.

1. Thực phẩm giàu vitamin A

Những thực phẩm giàu beta carotene, một dạng của vitamin A tự nhiên, có thể giúp bạn phòng ngừa được nguy cơ viêm nhiễm, trong đó có viêm nhiễm âm đạo. Loại vitamin này có trong cá, dầu cá, đu đủ, cà rốt, các loại trái cây màu vàng.

2. Tỏi

Trong tỏi có hợp chất allicin, chất tác dụng kháng viêm, ngăn ngừa ức chế sự tăng trưởng của nấm candida trong âm đạo, từ đó giảm thiểu nguy cơ bị viêm âm đạo. Do đó, bạn nên ăn tỏi hàng ngày để tăng cường sức đề kháng nói chung và phòng bệnh nấm âm đạo hiệu quả.

3. Thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C là chất chống oxy hóa hữu hiệu và có tác dụng rất tích cực trong việc tăng sức đề kháng trong cơ thể, ức chế sự phát triển của virus và vi khuẩn ra. Vitamin C giúp hạn chế tình trạng viêm nhiễm, trong đó có chứng viêm nhiễm âm đạo. Những thực phẩm giàu vitamin C là các loại trái cây có múi như cam, chanh, bưởi, rau xanh, ổi…

4. Chuối

Chuối có tác dụng giảm các cơn đau bụng và các rắc rối thời kì kinh nguyệt vì chứa rất nhiều vitamin B6, kali. Do đó, ăn nhiều chuối giúp bạn giữ được sự điều hòa trong hệ thống sinh sản, điều hòa kinh nguyệt, phòng tránh các bệnh phụ khoa liên quan đến kinh nguyệt gây ra như lạc nội mạc tử cung, viêm âm đạo...

 

5. Thực phẩm giàu chất sắt

Hàng tháng, bạn mất đi một lượng máu không nhỏ trong thời kì kinh nguyệt, trong đó bao gồm cả chất sắt, điều đó góp phần tạo nên tình trạng thiếu máu. Thiếu máu lâu dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung, mà buồng trứng bị thiếu máu có thể làm chức năng của chúng bị suy giảm. Do đó, bạn phải thường xuyên ăn các loại thực phẩm như gan động vật, thịt có màu đỏ, rau xanh… Những người được xác định thiếu máu và các em gái tuổi dậy thì cần được bổ sung thêm sắt dưới dạng chế phẩm thuốc.

6. Các sản phẩm làm từ đậu nành

Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành có tác dụng rất lớn trong việc bổ sung estrogen cho cơ thể. Cơ thể bị thiếu estrogen có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh sản và tình dục. Ngược lại cung cấp estrogen cần thiết cho cơ thể giúp cơ quan sinh sản hoạt động và thực hiện tốt chức năng của nó, giảm nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa.

Ban biên tập Nhật ký bé
Kiểm duyệt bởi Ban cố vấn Nhật ký bé
Trung bình: 9 /10 (2 lượt đánh giá )
Bài viết đã đăng ký bản quyền nội dung số.
Mọi sao chép phải tuân thủ quy định của NKB
Tin liên quan
Tin khác