Thứ 3 19/08/2014 Dinh dưỡng Cho bé
DHA là thành phần chủ yếu của các acid béo tham gia cấu tạo não. Chính vì vậy nếu muốn con yêu có một trí tuệ minh mẫn, trí thông minh vượt trội, các bậc phụ huynh nên bổ sung lượng DHA cần thiết cho trẻ ngay từ giai đoạn mang thai, thời kỳ cho con bú hoặc thời kỳ trẻ đang đi học.
Thứ 6 09/05/2014 Dinh dưỡng Cho bé
Nếu đang thực hiện “cuộc cách mạng” giúp con tăng cân, bạn cần chú ý đến những thực phẩm giàu năng lượng. Chúng gồm thịt cá, tinh bột, sữa, dầu ô-liu, phô mai, quả bơ, bơ đậu phộng và các loại củ quả chứa nhiều calo.
Thứ 6 09/05/2014 Dinh dưỡng Cho bé
Hầu hết các bậc cha mẹ lo sợ chuyện con mình bị thiếu cân hơn là thừa cân, nên ra sức ép con ăn. Tuy nhiên, điều đó không được các chuyên gia khuyến khích. Muốn con tăng cân cũng cần có "chiến lược" hợp lý.
Thứ 5 08/05/2014 Dinh dưỡng Cho bé
Có 4 loại thực phẩm được các nhà khoa học đưa ra giúp bé chống lại tiêu chảy và bổ sung dinh dưỡng tốt nhất gồm chuối, gạo, táo và bánh mì nướng.
Thứ 5 10/04/2014 Dinh dưỡng Mẫu giáo Cho bé
Chất xơ được chứng minh không chỉ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, mà còn là đội quân tiên phong trong việc phòng và đẩy lùi bệnh táo bón.
Thứ 5 10/04/2014 Dinh dưỡng Mẫu giáo Cho bé
Chìa khóa "vàng" cho việc phòng trị táo bón là nạp nhiều chất xơ vào cơ thể. Dưới đây là những thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn nhanh chóng chấm dứt tình trạng táo bón đang hành hạ mình.
Thứ 6 04/04/2014 Dinh dưỡng Cho bé Mẫu giáo
Sữa chua luôn được coi là một thực phẩm phổ biến và hấp dẫn, đồng thời là một loại thuốc quý đối với sức khỏe của trẻ. Dưới đây là một vài lý do chính để cha mẹ trẻ nên phải đưa sữa chua vào những bữa ăn phụ hàng ngày cho con.
Thứ 5 03/04/2014 Dinh dưỡng Cho bé Thiếu niên
Dậy thì là lúc trẻ phát triển nhanh, mạnh nhất và toàn diện về thể chất, tâm sinh lý, do sự thay đổi của hệ thần kinh, nội tiết mà nổi bật là sự hoạt động của các tuyến sinh dục gây nên những biến đổi về hình thức và sự tăng trưởng của cơ thể trẻ. Do đó, cần phải có một chế độ dinh dưỡng thật tốt cho trẻ ở giai đoạn này.
Thứ 3 01/04/2014 Dinh dưỡng Cho bé
Lứa tuổi tiểu học là lứa tuổi mà trẻ bắt đầu chuyển qua một giai đoạn mới rất quan trọng đối với phát triển thể chất và tinh thần của trẻ. Chính vì vậy, dinh dưỡng cho lứa tuổi này là vô cùng cần thiết tạo bước đệm để cho sự phát triển nhảy vọt vào tuổi dậy thì.
Thứ 2 31/03/2014 Dinh dưỡng Cho bé Thiếu niên
Tuổi dậy thì là lứa tuổi có sự phát triển nhanh nhất về thế chất, chiều cao, cân nặng. Chính vì vậy, đây là giai đoạn quan trọng nhất để kích thích sự phát triển chiều cao, giúp phát triển chiều cao tối ưu khi trưởng thành. Dưới đây là những cách giúp trẻ tăng chiều cao tốt nhất.
Thứ 2 31/03/2014 Dinh dưỡng Cho bé Sơ sinh
Trên thị trường, sữa cho trẻ em vô cùng phong phú và đủ chủng loại. Hãng sữa nào cũng có những chiêu quảng cáo cực hấp dẫn khiến các bà mẹ bối rối không biết chọn thế nào cho đúng. Dưới đây là những cách hiểu sai lầm của các bậc phụ huynh khi chọn mua sữa cho bé, bạn hãy tham khảo nhé.
Thứ 2 31/03/2014 Dinh dưỡng Sơ sinh Cho bé
Sữa bột là thức ăn thiết yếu của trẻ cùng với sữa mẹ và đồ ăn dặm. Tuy nhiên, rất nhiều mẹ quan niệm sai về việc cho con ăn và cả cách pha chế sữa bột. Điều này không chỉ phiền phức mà còn ảnh hưởng không tốt lên sức khỏe của bé. Dưới đây là những quan niệm sai của mẹ khi cho con uống sữa bột.
Thứ 2 31/03/2014 Dinh dưỡng Cho bé Thiếu niên
Bim bim, bánh kẹo ngọt, khoai tây chiên… luôn là món ăn vặt khoái khẩu của trẻ con, nhưng bản thân chúng lại nghèo dinh dưỡng và tiềm ẩn nguy cơ gây béo phì rất cao. Chính vì vậy, các bà mẹ cần kiểm soát trẻ nạp vào cơ thể các loại thức ăn này.
Thứ 2 31/03/2014 Dinh dưỡng Cho bé
Có nhiều món ăn ngon miệng nhưng tiềm ẩn nguy cơ có hại cho sức khỏe mà các mẹ vẫn “vô tư” cho con ăn vô tội vạ. Đó là loại đồ ăn, đồ uống chứa nhiều năng lượng, rất dễ dẫn đến nguy cơ béo phì khi trẻ ăn không kiểm soát.
Thứ 4 12/03/2014 Dinh dưỡng Cho bé
Tập cho con ăn rau quả và làm sao cho bé ăn ngon miệng là điều rất nên làm nếu bạn muốn con có một sức khỏe tốt. Dưới đây là cách đơn giản để bé ngoan ngoãn chịu ăn các loại rau, củ, quả.
Thứ 4 12/03/2014 Dinh dưỡng Cho bé Mẫu giáo Cho bé Mẫu giáo
Bé chậm lớn, thấp cân sẽ ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe cũng như sự phát triển của trẻ. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, tuy nhiên cách khắc phục cũng không phải thực sự quá nan giải.
Thứ 2 10/03/2014 Dinh dưỡng Cho bé
Khi bị mắc bệnh, cơ thể mệt mỏi khiến bé trở nên kém ngon miệng với các món ăn. Tuy nhiên, bố mẹ vẫn cần bổ sung dinh dưỡng cho bé đầy đủ, đúng cách.
Thứ 5 06/03/2014 Dinh dưỡng Cho bé Sơ sinh
Canxi được bổ sung hàng ngày bằng sự đa dạng các món ăn trong khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ, đặc biệt là sữa và các chế phẩm từ sữa.
Thứ 2 03/03/2014 Dinh dưỡng Cho bé
Hấp thu kém là một trong những nguyên nhân cơ bản khiến bé ăn nhiều mà vẫn chậm tăng cân, chậm lớn. Tìm hiểu kỹ nguyên nhân của tình trạng này sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng bệnh cho con hiệu quả.
Thứ 2 03/03/2014 Dinh dưỡng Cho bé Mẫu giáo
Các loại thực phẩm dưới đây cung cấp những dưỡng chất thiết yếu giúp phát triển trí não của trẻ.