Dịch vụ chua tac tia sua tại nhà, cam kết hiệu quả 100%. Công ty cho thue san khau tổ chức sự kiện uy tín tại Hà Nội. Dịch vụ cho thue o du giá rẻ nhất. Công ty cho thue backdrop uy tín tại Hà Nội - nhiều mẫu mã đẹp.

Chung cư Imperia Sky Garden ngôi nhà mơ ước cho những đứa trẻ Chung cư helios Tower Vinhomes Gardenia Chung cư Goldmark City The RainBow 8X Dự án Centa Park Tân Bình Vinhomes Central Park Chung cư Century Chung cư Diamond Lotus Lake View Chung cư SSG Tower Chung cư Sunrise City Chung cư The One Sài Gòn Chung cư Centa Park Dự án Goldmark City Chung cư 87 Lĩnh Nam Chung cư 88 Láng Hạ Chung cư Cầu Diễn Chung cư Hải Đăng City Chung cư Imperia 360 Giải Phóng Chung cư Royal City Chung cư Ruby Tower Chung cư Jamona Golden Silk Vinhomes Golden River Chung cư Goldseason Chung cư Goldsilk Complex Dự án The Sun Avenue Thiết kế biệt thự ecopark Thiết kế nội thất royal city Vinhomes Gardenia Vinhomes ba son Vinhomes Gardenia Cầu Diễn Vinhomes Mễ Trì Chung cư 93 lò đúc Dự án Chung cư Goldmark City Chung cư Vista Verde Chung cư Samland Airport Chung cư gamuda the two chung cư tincom city 360 giải phóng Khu đô thị park city Chung cư tây hồ residence Chung cư golden an khánh Chung cư Mon City Căn hộ An Gia Riverside Căn hộ 8X RainBow masteri thảo điền căn hộ full house căn hộ carillon 2 tân phú Chung cư the sun avenue chung cư 283 Khương Trung Chung cư Gemek Premium Goldmark city 36 hồ tùng mậu Chung cư 60B Nguyễn Huy Tưởng HD Mon City Mỹ Đình Chung cư Imperia Garden Dự án 60B Nguyễn Huy Tưởng Vinhomes Liễu Giai chung cư the vetsta Biệt thự Trung Yên Chung cư Anthena Complex Chung cư địa ốc Chung cư Thành An Tower udic riverside 122 vĩnh tuy hacinco complex lê văn lương chung cư green stars Chung cư Kim Lũ Chung cư Mon city chung cư diamond lotus Dự án 69 Thụy Khuê Condotel Grand World căn hộ Vinhomes Ba Son Chung cư The Gold View vinhomes trần duy hưng chung cư vinhomes central park dự án vinhomes gardenia goldseason 47 nguyễn tuân Chung cư GoldMark City Căn hộ saigonres Plaza Căn hộ saigon panorama Central coast đà nẵng Grand World Phú Quốc Biệt thự Premier Village Hoa Phượng Vinhomes Riverside Chung cư Ecolife tây hồ Vinhomes Times city Chung cư Handi resco Hacinco lê văn lương chung cư vp6 linh đàm tân hoàng minh hoàng cầu Anh Đào Vinhomes Riverside Hoa Lan Vinhomes Riverside Chung cư Valencia Chung cư Ecolife Capitol Biệt thự vinpearl Căn hộ phú hoàng anh Cho thuê văn phòng Vinhomes Nguyễn Chí Thanh Dự án King Center Căn hộ Melody Residences

Chung cư an bình city giá tốt, view hồ, tiện ích hiện đại

Đăng ký nhận vé mời tham quan condotel golden peak tại Nha Trang Tại sao khách hàng lại cần thuê thám tử tại Hà Nội Hoàng Giáp cung cấp lồng công nghiệp giá rẻ nhưng rất chuyên nghiệp. Sản phẩm bán lồng thỏ 100 làm bằng máy tự động, các mối hàn gọn, chắc chắn, các nan lồng được mạ kẽm sáng bóng và độ bền cao. Tôi đã sử dụng toàn bộ thiết bị máy làm cám Hoàng Giáp cung cấp từ lồng thỏ, van uống nước cho thỏ, máng ăn cho thỏ, tấm nhựa đa năng. Đặc biệt tôi rất yêu thích bán máy ép cám viên chăn nuôi, bởi sản phẩm này giúp tôi tiết kệm 60% chi phí chăn nuôi và 70% nhân lực cho chăn nuôi. Cảm ơn Hoàng Giáp Nhận đào tạo, hướng dẫn giải pháp phục hồi tóc hư tổn tận gốc chỉ sau 1 tuần

5 thực phẩm lành mạnh và tốt nhất cho sức khỏe

Tỏi, trà xanh, nho đỏ, dâu olive sống và ngũ cốc nguyên cám được xem là những loại thực phẩm lành mạnh và tốt nhất nhất cho sức khỏe con người giúp chúng ta giảm 30% nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân nếu được sử dụng thường xuyên, theo Hội Nội khoa Mỹ.

1. Họ tỏi

Có thể nói tỏi là thức ăn có tác dụng chống lại bệnh tật mạnh nhất. Trong tỏi có rất nhiều các hoạt chất chứa lưu huỳnh như thiosulfinate (allicin), diallyl disulfide và allylpropyl disulfide. Những hoạt chất này có vai trò quyết định tạo ra mùi vị đặc trưng và các tác dụng dược lý của tỏi, trong đó, quan trọng nhất là vai trò của allicin. Do đó, tỏi rất hiệu lực trong việc kháng kháng lại nhiều chủng vi khuẩn, virus, nấm và ký sinh trùng (tỏi diệt được các virus gây cảm, cúm).

Tỏi cũng giúp hạ mỡ máu, hạ huyết áp, từ đó góp phần làm giảm tỷ lệ mắc các bệnh tim mạch do xơ vữa như nhồi máu não, nhồi máu cơ tim. Bên cạnh đó, tỏi cũng có tác dụng giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư như ung thư dạ dày, ung thư đại trực tràng, ung thư vú, ung thư tiền liệt tuyến và ung thư vòm họng.

2. Trà xanh

Hàm lượng vitamin C trong trà xanh thuộc loại cao nhất, vitamin P cũng đứng đầu. Ngoài ra, trà xanh còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, trong đó, các nhà khoa học định lượng chất chống ôxy hóa trong trà xanh và phát hiện rằng, chất này trong trà có hiệu lực gấp 100 lần vitamin C và 25 lần vitamin E trong việc bảo vệ các tế bào chống lại tổn thương có liên quan với bệnh ung thư, bệnh tim và những bệnh khác.

3. Dầu olive sống đặc biệt

Các nghiên cứu chỉ ra rằng dầu ôliu có tác dụng tăng cường sức khoẻ con người lên gấp đôi. Bởi vì dầu oliu hạ hàm lượng cholesterol “xấu” LDL và không ảnh hưởng đến cholesterol “tốt” HDL. Trong khi các chất béo no ở thịt và các sản phẩm từ sữa nguyên kem làm tăng hàm lượng cholesterol xấu LDL, hạ thấp cholesterol tốt HDL, còn các chất béo trong dầu thực vật khác, như trong dầu bắp, dầu đậu nành, làm hạ được thành phần LDL, nhưng lại cũng làm hạ luôn cả HDL. Chỉ có dầu ôliu giàu acid oleic có 1 nối đôi là làm hạ thành phần LDL mà không ảnh hưởng gì đến HDL. Bạn cũng có thể dùng lạc tươi thay thế dầu ôliu (rất đắt tiền) vì lạc cũng chứa thành phần acid oleic của dầu lạc cũng rất dồi dào.

4. Nho đỏ

Các đặc tính kháng ôxy hóa mạnh của những chất có trong nho đỏ, gọi là các bioflavinoids, khiến cho việc uống rượu chát với mức độ vừa phải sẽ giúp tăng sức khỏe và tuổi thọ con người. Nho đỏ hiện đang được trồng khá phổ biến ở Việt Nam và các nhà sản xuất chế biến thành rượu chát khá ngon theo công nghệ của Pháp. Bioflavinoids cũng khá dồi dào trong trái dâu tằm, cũng được tận dụng để làm rượu, giúp tăng sức khỏe và tuổi thọ.

5. Ngũ cốc nguyên cám

Ngũ cốc nguyên cám là các loại ngũ cốc chưa được tinh chế, còn chứa mầm ngũ cốc, nội nhũ và cám (Lúa mì, yến mạch, lúa mạch, ngô, gạo lức, kê), trái ngược với các loại ngũ cốc tinh chế đã qua xử lý kỹ chỉ còn giữ lại nội nhũ (như gạo trắng). Các hạt ngũ cốc nguyên cám chứa nhiều chất xơ, vitamin, giúp phòng ngừa hội chứng chuyển hóa chống ung thư, ổn định các mức nồng độ huyết đường lượng và insulin trong máu sẽ giúp tăng tuổi thọ.

Ban biên tập Nhật ký bé
Kiểm duyệt bởi Ban cố vấn Nhật ký bé
Trung bình: 10 /10 (1 vote)
Bài viết đã đăng ký bản quyền nội dung số.
Mọi sao chép phải tuân thủ quy định của NKB
Tin liên quan
Tin khác